慢阻肺的食療方法
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現在社會隨着人們健康意識的提高,一些慢性病患者對要在飲食上注意什麼,要吃什麼好很是注意,而慢阻肺患者更是要注意日常的生活飲食,近年來慢阻肺患者的比例持續走高,那麼到底慢阻肺的食療方法有哪些呢?
慢阻肺患者需補充維生素
另外,慢阻肺患者需要補充維生素。維生素B和維生素C可提高機體代謝能力,增進食慾,維護肺部及血管等組織功能;維生素A和E可改善肺部防禦功能,這些維生素在各種新鮮水果和蔬菜中含量豐富,因此,每日飲食中不可缺少綠葉蔬菜,如白菜、蘿蔔、西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜等,合理安排,予以調配,且飯後再吃一些新鮮水果,如蘋果、香蕉、梨、橘子等。此外還要避免過鹹、過甜、辛辣,清淡飲食,每餐八分飽。
慢阻肺吃什麼好?慢阻肺患者離不開高熱量食品
慢阻肺的飲食原則應爲高熱量、高蛋白和高維生素,並補充適量無機鹽。患者每日飲食攝入的熱能應在2500千卡以上,可一日多餐,避免每餐吃得過飽即少量多餐,提高總熱量。除普通穀米、麪食外,增加含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入,每日可喝1-2杯牛奶,吃1-2個雞蛋和2-3兩瘦肉。
慢阻肺患者除了注意吃什麼好以外,專家提醒廣大患者,慢性阻塞性肺部患者要注意充分休息和適當戶外活動,保持精神愉快,情緒樂觀,這樣也有利於改善食慾,增加營養的消化吸收,提高機體營養及代謝水平,以增進體質和抵抗力。另外,只有找到正確的治療方法才能擺脫慢阻肺頑疾。
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