假期自我防疫措施都有哪些 2021年元旦春節健康提示

假期是我們出行旅遊休息和與家人團聚的日子，但也不能忽視新冠疫情的防控，還有禽流感，食物中毒，諾如病毒感染等威脅，保護身邊每個人的身體健康，假期自我防疫措施都有哪些？下面帶來介紹。

假期自我防疫措施都有哪些？

①避免非必要跨境旅行，中高風險地區人員限制出行，低風險地區之間可錯峯安排旅行;

②儘量減少人羣聚集活動，控制聚餐人數規模;

③儘量避免接觸活禽或活禽市場，不要購買活禽

④乘坐交通工具，全程佩戴口罩，做好手衛生，妥善保存票據，以便查詢。

⑤旅途中若出現症狀立即到就近醫療機構就診，取消或中止旅行。

⑥佩戴口罩，保持距離，勤洗手

⑦旅行歸來後，做好自我健康監測。

⑧水果和蔬菜食用前，應認真清洗，牡蠣和其它貝類海產品應深度加工後食用。

⑨不吃爲燒熟煮透的食物，選擇海鮮安全的食品原料加工時，要注意生疏分開。

2021年元旦春節健康提示

1、我國新冠肺炎防控成績來之不易，是全國人民共同努力的結果。每個人能儘量避免感染的風險，就是爲防控疫情做出貢獻。要避免非必要的跨境旅行，國內新冠疫情中高風險地區人員限制出行，低風險地區之間可錯峯安排旅行，建議老年人、有基礎疾病者假期避免外出。旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關要求，準備口罩、免洗手消毒液、消毒溼巾等物品。與他人接觸時佩戴口罩、保持距離，勤洗手，儘量減少人羣聚集活動，控制聚餐人數規模。旅行歸來後要做好自我健康監測。這些措施也可預防流感等冬春季常見的呼吸道傳染病。

2、儘量避免接觸活禽或活禽市場，不要購買活禽，鼓勵購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽，減少禽流感暴露感染機會。

主要預防措施：

儘量避免接觸活禽或活禽市場，若必須接觸，應加強個人防護，如戴口罩、手套，並儘快用肥皂及水洗手;不要購買活禽，鼓勵購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽;不要從活禽市場或流動攤販處購買活禽家養，更不要與原有家禽混養;若有發熱及呼吸道症狀，應帶上口罩，儘快就診，並告訴醫生髮病前有無禽類接觸史或是否去過活禽市場。

3、節假日期間應儘量減少聚餐，不要舉辦大規模聚餐活動，要注意預防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。

主要預防措施：

注意洗手，尤其在如廁和更換尿布後，以及每次進食、準備和加工食物前;水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產品應深度加工後食用;諾如病毒感染者患病期至康復後3天內不能準備和加工食物或陪護其他患者;被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，並立即脫掉和清洗被污染的衣物或牀單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。

4、冬季室內燃煤取暖、使用燃氣、煤氣竈具或小型油、汽發電機時，應保持良好的通風狀態，預防一氧化碳中毒。

主要預防措施：

在寒冷季節如有條件儘量選擇集中供暖。家中使用燃氣、煤氣竈具或小型油、汽發電機時，應保持良好的通風狀態，最好安裝一氧化碳探測器，並定期檢查維護。一旦發生非職業性一氧化碳中毒，應立即開窗通風，同時迅速將中毒者轉移至空氣新鮮且通風良好處。儘快撥打120急救電話，儘早進行高壓氧艙治療;對於出現呼吸及心跳停止的危重患者，應立即給予人工呼吸和心臟按壓。

以上就是全部內容。