白髮轉黑的可能性大嗎 你的白髮可逆嗎
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現在少白頭越來越多,年紀輕輕的就很多白髮,年輕人頭髮變白的常見原因是長期焦慮及腦力勞動過度,社會壓力太大造成的。那麼白髮轉黑的可能性大嗎?你的白髮可逆嗎?下面本站小編帶來介紹。
醫生表示,能否變黑和頭髮變白的原因有關係。老年白髮是隨着年齡增長的正常生理過程所致,很難逆轉,而少年白髮如果是和遺傳有關,可逆性也不大。但如果白髮的長出和精神、心情等心理因素有關,或者和慢性疾病、營養缺乏有關,則大部分是可逆的。
無緣無故長了白頭髮,有各種原因導致:
1、天生就有,爸媽給的。
2、經常熬夜、菸酒過度。
3、精神壓力太大。
4、沒有做頭髮防曬。
5、營養攝入不足、偏食。
6、其他疾病影響,比如:白癜風、暈痣和惡性黑素瘤患者。
不要總想着拔白髮能長十根,拔多了可能會對毛囊造成損傷,導致毛囊發炎,嚴重的甚至會出現脫髮問題。如果白頭髮只有幾根,用剪刀在頭髮根部直接剪掉就行。
也不要總想着食補能解決白髮問題,不管你吃多少黑芝麻黑豆黑枸杞,白髮依舊如故。如果白髮數量實在較多,只能通過染髮解決。
如果是老年人白髮,這是正常的生理進程,是不可逆的。青少年期白髮多與遺傳有關,或者因經常熬夜,壓力過大所致,或者因爲肝腎虧虛,腎精不足,導致頭髮乾枯變白。病態的白髮經科學調理有可能變黑,可以口服人蔘首烏膠囊,吃一些黑芝麻、桑椹、核桃等養腎的食物。不要熬夜,注意休息,放鬆身心,不要有太大壓力。
白髮主要有先天遺傳性白髮,還有後天白髮,後天白髮又分爲少年性白髮,就是通常俗稱的少白頭,還有衰老以及疾病影響導致的白髮等,一旦出現了白髮,任何的藥物、食物都沒有明確的能白轉黑的效果,除非是機體自身的白轉黑,有些少白頭人在年輕的時候頭髮白,到了30-40歲頭髮會部分轉黑,機制也是不清楚的。
除了主要的兩種情況之外,其它出現的白髮很難自我轉黑,或者通過食物、藥物轉黑。
建議晚上睡覺前可以多按摩頭皮或者多吃堅果類食物,精神壓力大會導致皮毛緊張,不能滋養頭髮導致白髮出現,熬夜也是出現白髮的重要原因,因此減少熬夜、保持心情放鬆也可以減少白髮的出現。
白髮能變成黑髮年齡,這時主要從飲食上注意,要多吃黑五類食物,如黑芝麻、核桃、黑豆,這樣子長期使用,有時也可以幫助毛髮黑色素生成。另外還要注意生活習慣,不熬夜、精神不要過度緊張、壓力不要大、經常運動、有好心情、舒暢,這樣都有利於白髮變成黑髮。關鍵是飲食注意、生活習慣改變,這些都是較重要的。
白髮可以變成黑髮,只要其在可以白髮變黑髮的年齡。
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