嚼口香糖能幫助消化嗎 口香糖不小心嚥下去對身體有影響嗎
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經常聽有人說飯後喝酸奶助消化,其實飯後額外攝入熱量是會增加負擔,如果想要助消化,可以嚼口香糖,嚼口香糖能幫助消化嗎?口香糖不小心嚥下去對身體有影響嗎?下面本站小編就來說說。
其實除了無糖酸奶大多數的酸奶含糖高,飯後吃是額外多攝入熱量給胃增加負擔。助消化的重任可以交給口香糖,嚼口香糖刺激唾液分泌,胃會被咀嚼動作騙到,加速蠕動促進胃酸分泌,幫助消化。
不小心嚥下去的口香糖會跟正常的食物一樣,進入到胃裏面,我們體內的消化系統還是比較強大的,裏面胃酸多,足夠將口香糖消化掉。
口香糖主要的成分是糖以及各種添加劑,還有就是膠質,口香糖和其他糖果不同的地方就是膠質,口香糖是嚼不爛的,這個也是人們所擔心的一個問題,嚥下去後,會不會粘到腸道,大家是不用擔心,雖然口香糖難消化了一點,但差不多三天的時間也足夠了。
我們需要擔心的並不是口香糖會粘住腸子,而是應該擔心粘在咽喉,造成窒息,這個危險性就大了。對於成人來說,會注意點,即便嚥下去也不容易粘在喉嚨,不過對於小孩來說卻是不一樣的。
小孩不懂事,而且咽喉處的氣管相對較小,嚼口香糖,嚼不勻,就嚥下去,就可能在這個過程中,粘在喉嚨處,會對氣管造成刺激,不斷的咳嗽,可能會造成炎症的出現,若是一整塊大的口香糖,還可能到堵在咽喉處,影響到小孩的呼吸,危害性就大了,因此家長一定要注意了,最好不要給小孩是口香糖。
就算是成人在吃口香糖的時候,還是因爲注意點,最好不要嚥下去,即便是可以被人體消化,但它依舊會增加腸胃的消化負擔,對於多數人來說,腸胃本就不太好,不小心嚥下去的口香糖就是加重負擔,當心腸梗阻的情況出現。
而且也不建議大家經常嚼口香糖,因爲長時間的嚼口香糖,會造成臉型出現改變,當心咀嚼肌肥大,出現大臉盤子的情況,可不要覺得多嚼一嚼,臉就會瘦,它會讓你臉部的肌肉變大,使得顏值受到影響。
當人體不小心吞下了口香糖時,在近幾天的飲食中要注意多吃點高纖維的食物,多喝水,促進腸胃的蠕動,提高消化的能力,幫助人體快速消化口香糖,減輕口香糖帶來的影響。
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