花椒搭配什麼泡腳效果好 花椒水泡腳有什麼禁忌
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有些人會用花椒水泡腳,除此之外也會搭配一些生薑,桂枝,艾葉等,讓泡腳效果更顯著,但是用花椒水泡腳有些地方也需要注意,有什麼禁忌?下面本站小編就帶來介紹。
1、花椒生薑泡腳
用花椒和生薑一起泡腳能夠起到祛溼的效果。花椒生薑泡腳還能夠促進局部血液循環,可以祛溼體內的溼氣寒氣,還有補腎壯陽的功效。另外花椒和生薑都有殺菌的作用,所以用花椒生薑泡腳可以治療腳氣。
2、花椒桂枝泡腳
花椒和桂枝一起泡腳能夠溫陽化氣、溫經通絡。花椒桂枝一起泡腳不僅能夠去溼氣,而且也可以驅散體內的寒氣,這樣就能夠改善足部寒氣和溼氣重的情況,對於足部冰涼、畏寒、陽氣不足等情況都有很好的改善作用。
3、花椒艾葉泡腳
花椒和艾葉泡腳有很好的驅寒祛溼功效,一起泡腳還可以殺蟲止癢,對於足部瘙癢也能起到止癢和殺菌的效果。艾葉和花椒泡腳最好先將艾葉和花椒一起放入熱水中浸泡15分鐘之後再泡,這樣花椒艾葉的功效才能夠最大化。
1、花椒用量
用的花椒不能超過30克,也就是一小把,花椒的特點是會升高體溫,在不需要抗寒的情況下,體溫太高會影響身體機能運作。而且,也會導致身體缺水,皮膚乾燥發癢,喉嚨也會不舒服,容易咳嗽吐痰。這個都是因爲花椒用太多引起的,不想身體不舒服,泡腳的時候一定要注意,花椒別放多了。
2、泡腳次數
泡腳次數不能太頻繁,因爲花椒水是有趕走體內寒氣的效果。但是,如果天天泡腳,次數太頻繁,除了會讓寒氣沒了,熱氣也會增加,人們也很容易上火,不利於身體健康。何況,很多人的身體是很健康的,泡腳只是爲了預防,頻繁的泡腳就會傷身,而不是養身,一般3天泡一次腳就可以了。
3、月經量多女性不適合花椒水泡腳
月經量多的女性不適合用花椒水泡腳,大家都知道花椒水泡腳,可以加快血液流動速度,也能趕走寒氣。這樣血液不會鬱結在一起,也能改善女性痛經的問題,但是,對於經血量本來就多的女性就不適合這樣泡腳了。因爲經血量會流很多,女性很容易貧血,還會加重痛經的情況,不利於身體健康。
另外需要注意的是,泡腳水溫別太低,可以旁邊預留一些熱水,開始的水沒過腳踝就好,邊泡邊加熱水,一般20分鐘以上,身體感覺微微出汗就可以了。
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