曲池穴位置怎麼找 曲池穴準確位置圖解
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人身體的每一個穴位都有其作用,曲池穴是比較難找的一個穴位,很多人都不知道其準確的位置在哪兒,曲池穴具有很多的功效作用,那麼,曲池穴位置怎麼找?曲池穴準確位置圖解?下面本站小編就來說說。
在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
曲池穴的準確位置圖:
取穴方法:
側腕屈肘,在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。
簡易取法:
仰掌屈肘成45度角,肘關節橈側,肘橫紋頭即是本穴。
出處:
《靈樞·本輸》:“大腸上合手陽明,……入於曲池,在肘外輔骨陷者中,屈臂而得之,爲合。”
穴名解析:
曲池,曲,隱祕也,不太察覺之意。池,水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質爲地部之上的溼濁之氣。本穴物質爲手三裏穴降地之雨氣化而來,位處地之上部,性溼濁滯重,有如霧露,爲隱祕之水,故名曲池。
1、降血壓,一般來說,血壓巡行規律一般是清晨6點到9點高,下午3點到5點高,晚上低尤其是夜裏應該是更低的。
在這兩個血壓最高的時間段,一定要加以注意,我們可以在這兩個時間段,通過敲打曲池穴的方法來降低血壓,敲打時,將右手的手掌攤開,手臂微微彎曲,用右手的掌側來敲打左手的手肘處,也就是曲池穴所在的位置,這樣不僅刺激了曲池穴,同時還可以刺激曲池穴旁邊的其它穴位,對於我們的右臂也有一定的鍛鍊作用。
2、曲池穴所在的陽明經,所屬的臟腑是脾胃,而咽喉爲脾胃的門戶如果出現了問題,都可以通過曲池穴來進行治療。比如咽喉腫痛、牙齦、牙齒腫痛等相關的口腔內的疾患。
3、曲池穴還可以清熱降火,因此對於熱病、血熱引起的皮膚疹疾,還有熱病導致的神昏甚至癲狂,都可以通過刺激曲池穴來進行治療。
4、曲池穴是手陽明大腸經的穴位,而且又是極爲特殊的合穴,中醫講“合治內腑”,因此對於腸胃疾病,選擇按壓刺激曲池穴是最合適不過的了。腹痛、吐瀉等腸胃疾病,都是可以通過按摩曲池穴來進行治療的。
5、同時,因爲曲池穴的位置在肘關節附近,基於穴位的近治作用,曲池穴可以治療上肢及手臂的不適,包括:上肢不遂、手臂腫痛等,曲池穴都具有非常好的療效。
在日常保健的過程中,大家可以多用這個穴位。
曲池穴按揉方法:
曲池穴按揉的方向,注意要朝向肘尖。
用拇指按壓曲池,每次按揉5-10分鐘,每天按揉4-5次,感到酸脹、發熱最好。
注意:月經期和孕期不宜按揉。
同時也要注意,關於人身體穴位,不要隨意亂按摸,以免“誤傷”了自己。
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