隱白穴準確位置圖
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隱白穴,是足太陰脾經的井穴,是治療月經過多、崩漏的要穴,主治腹脹,便血,尿血,月經過多,崩漏,癲狂,多夢,驚風。配地機、三陰交治療出血症。
【定位歸經】
在足大趾末節內側,距趾甲角0.1寸。有趾背動脈,爲腓淺神經的足背支及足底內側神經。
【功能主治及配伍】
常用於治療功能性子宮出血、上消化道出血、急性腸炎、精神分裂症、神經衰弱等。配氣海、血海、三陰交主治月經過多;配脾俞、上脘、肝俞主治吐血;配大敦治療昏厥。以下是其配伍方法:
(1)出血症:配地機、三陰交治療出血症。
(2)月經過多:配隱白、氣海、血海、三陰交。
(3)吐血:配脾俞、上脘、肝俞主。
(4)昏闕:配大敦。
【保健方法】
隱白穴是我們人體一個很重要的穴位,以下是其三種保健方法:
(1)針刺法:隱白穴斜刺0.1-0.2寸,或點刺出血。
(2) 艾灸法:隱白穴艾條灸5-10分鐘,隱白穴艾炷灸3-5壯。
(3) 按摩法:用拇指和食指揉捏足大趾末節兩側,按壓時要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。
【適用人羣】
常用於中青年和老年人疾病的保健及預防,尤其適合以下人羣:
(1)子宮出血:子宮出血的人,可以採用艾灸隱白穴法。每次15-20分鐘,每日3-5次,有較好療效。
(2)嬰幼腹瀉:對於嬰幼兒腹瀉問題,可以採用針刺隱白穴法。用三棱針點刺隱白穴,放血7-10滴,左右交替,每日1次。
(3)急性鼻血:取隱白配合上星,用強刺激手法,療效較好。
【注意事項】
隱白穴左右穴位的功能是不同的,按照疾病的情況,有時要取左側,有時要取右側,有時兩側都要取。這些若搞錯,很難有好的效果,有時甚至加重病情。
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