爲什麼說愛自己是終身浪漫的開始 怎樣才能愛自己
本文已影響9.26K人
本文已影響9.26K人
想要有長久的親密關係,一定要學會愛自己,很多人感情出現了問題,不知道怎麼做,歸根結底,是你需要學會愛自己。那麼爲什麼說愛自己是終身浪漫的開始?怎樣才能愛自己?下面本站小編帶來介紹。
王爾德說過、“愛自己、是終身浪漫的開始”。
就算別人是成雙成對、而你孤單一人、但也別忘了、始終要討好的那個人還是你自己。
你一個人的時候、可以看書、看電影、超市、去旅行、也可以看畫展、吃火鍋、發呆、唱歌、去看海。當你完全適應了一個人的狀態、你也可以從內心深處感受到自己傳遞出來的從容和坦然。
我一直都覺得單身最好的狀態、就是“像他明天就會來那樣期待、像他永遠也不會來那樣生活”。不論你現在身邊有沒有那個人、你都要朝氣蓬勃的、滿懷希望熱氣騰騰的、努力去生活、去過好餘生。
“有人住高樓、有人處深溝、有人光萬丈、有人一身鏽、世人萬千種、浮雲莫去求、斯人若彩虹、遇上方知有。”我相信、每個人都有屬於自己的命中註定、只要耐心等待、就會來一束光亮。
1、自強,而非自憐。
當感情處境很糟糕時,很多人都會覺得自己是受害者,認爲另一半是施害者。當我們把自己歸結爲“受害者”時,就很容易內心自洽。
——婚姻不好,你會認爲都是伴侶造成的,他應該改變;如果他不改,說明他本性壞透了,無可救藥;而此刻婚姻不好,讓你離婚,你會說捨不得孩子、不能放過他;讓你自己改變,你會覺得另一半很糟糕,不值得你改變,都是他的錯爲什麼要你改?
邏輯很通順,所有問題都有答案。
可是,這一切邏輯的前提,都是你認爲自己很弱、自己被欺負了、自己是一個受害者,這是受害者心態。
當你陷入受害者心態時,你的婚姻是沒法變好的,你的狀態也不是好的、幸福的狀態,你會持續地認爲自己被傷害,覺得憤怒、委屈,這種情緒會一直折磨你。
所以,不要自憐,你自己有能量,你是你自己生活的主宰者,用自強的心態,主動去改變,爲你的困境破局,不要把期待都寄託到伴侶身上認爲伴侶應該主動改變,你不行動、不努力、不自強,你的感情狀態就好不了,也沒法從負面情緒裏脫身。
2、自愛,而非他愛。
你的注意力,不要總放到伴侶身上,覺得伴侶應該對你好。
無論他對你好不好,你都要對自己好。
不要總被他牽着你的注意力,想要從他身上得到被愛的能量,你完全有能量自己愛自己。
你可以給自己做一頓晚餐,可以週末出門看看晚霞,可以給自己買一束花,可以找一些志同道合的朋友聊聊天,可以調整自己的生活狀態每天都做一件讓你開心的事。
你可以調整自己的情緒,學會怎麼好好說話溝通,當你自身狀態好後,就會感受到自己能量豐盈,有力量愛自己,逐漸也會有力量愛別人。
3、愛人,而非要求人愛己。
你渴望得到什麼,就以自己所渴望的標準去對待另一半,而不是要求他以這種方式對待你。
當你要求別人這麼對待你時,你會感受到期望不被滿足,因爲你的要求是一種指責、貶低、批評,所以很容易得到負面反饋。
但如果你能你所期待的方式去對待伴侶,伴侶感受到你的愛,他就會在感受到被愛後向你反饋愛,你們逐漸就會形成愛的流動。
需要承認的是,這三點很難做到。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
自己做的麻花說說句子 自己炸麻花說說朋友圈
怎麼才能發現自己懷孕
怎樣才知道自己排卵了
寶寶幾歲開始自己吃飯
兒子會自己刷鞋了心情感言句子 兒子自己開始動手刷鞋說說
怎麼才能讓寶寶自己睡
被控制的愛還是愛嗎 怎麼避免自己成爲一個控制型的父母
放下很愛的人需要用多久 怎樣放下自己很愛的人
愛惜自己 從避孕開始
怎麼樣才知道自己懷孕了
怎樣判斷自己是什麼體質
怎樣知道自己宮口開了
如何開發自己的潛能
2019最新致自己的心情說說 朋友圈說說句子致自己
孩子自己打自己怎麼辦
怎麼樣才能知道自己是不是懷孕了
女人善待自己的說說句子 女人請善待自己的說說短語
自己能不能喝自己母乳
怎麼開發自己的大腦
自己炸油條的心情說說 自己炸油條說說朋友圈
自己怎麼知道自己是否懷孕
合適的性愛頻率是自己決定的
如何理解與自己和解這句話 怎樣才能和自己和解
當代女性的愛情觀有多清醒 什麼樣的愛情是適合自己的
怎麼才能讓嬰兒自己睡
怎樣保養自己
小孩子什麼時候開始自己睡
喜歡卻不被理解的愛好是什麼 說一說自己喜歡卻不被理解的愛好
嬰兒自己拍自己的頭是怎麼回事
爲什麼會自己流產