高考睡着了是什麼體驗 高考時犯困怎麼辦
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都知道高考是很重要的考試,但是也有的人在考試的時候犯困的,高考時睡着的考生也不是沒有,導致最好發揮的不是很好。那麼高考睡着了是什麼體驗?高考時犯困怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
是的,我考數學的時候翹着個腿睡着了。迷迷糊糊想着今天考試怎麼還有塊板兒墊着,待遇這麼好,想了一下,臥槽!我在高考!
這不就是今天考歷史的我嗎?邊睡邊寫大題,好傢伙,最後一題沒寫完 。
語文睡着了 所以文言文翻譯寫到格子外面了,結果居然考了120多 。
不好意思我考英語聽力的時候真的睡着了哈哈哈。
考語文的時候,外邊下着雨,天黑的像晚上八九點鐘的樣子,很適合睡覺。本來剩了一個小時寫作文時間,結果睡了半個小時後突然驚醒。用半個小時寫完的作文,交卷時手都是抖得。
現在想想…其實也沒啥,高考前一天晚上太興奮了,沒睡多少時間,語文試卷是提前做完的,睏意襲來就趴着眯了會兒……
高考考語文時睡着了,因爲從來沒有在那麼安靜的環境下考試過,後來醒來發現作文還沒寫。
考數學睡着了,迷迷瞪瞪做的證明題,醒了繼續做,居然還做完了 。
本人太有發言權了,第二天下午考英語的時候後半段睡着了,卷子還沒答完。
英語最後一堂,中午太激動了沒睡瞌睡,我就下午容易犯困,我英語聽力打了幾分鐘瞌睡,我使勁兒扇我自己,還好清醒了也沒影響到成績。
考英語的時候,每次做着閱讀就困得不行了,馬上就要閉上眼了,倒了點水在手心洗洗眼睛。
忘了考英語睡還是沒睡,但平時六七十分的水平,高考88,應該是睡了。
高考期間,很多的考生爲了能夠在有限的時間裏儘可能多的擠出時間複習,便習慣性地選擇開夜車,殊不知這樣做對身體來說是極其不利的,而且還會影響到第二天的上課,複習狀態。考生高考期間儘量不要熬夜,不要超過12點睡覺,即便是做不完作業也不要影響第二天的聽課效率。
考試本身是一場體力與心理巨大消耗的戰鬥,需要即刻補充足夠的能量,以保證考試過程中大腦所需的充分養料。讓大腦始終保持高速、高效運轉,讓考試間隙大腦能得到充分的補給,這是高考餐必須滿足的基本要求,尤其提示家長重視富含蛋白質、低糖食物以及補充水分這兩個要點。
午飯碳水化合物比例很高;午飯血糖生成指數很高,這樣一來,飯後血糖總負荷非常之大,其變化如過山車:在半個小時到45分鐘內,我們體內的血糖迅速上升,刺激胰島素大量分泌,使血糖又迅速下降,在2~3小時前後到達低谷。血糖大幅度下降會使你沒有力氣,昏昏欲睡。
因爲飯後人的血液大量供給胃腸進行食物消化,其它的重要臟器與心臟、腦就會出現供血量減少,這個時間就會出現犯困的表現。
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