減肥過度會得厭食症嗎? 小心年輕人減肥會引起神經性厭食症
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許多愛美女性爲了好身材,盲目地採用節食減肥,反而患上了神經性厭食症,得不償失。所以,各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食症。
爲什麼減肥會引起神經性厭食症?
神經性厭食症是一種常見的進食障礙,在年輕女性中間較爲多見。患者過於關注自己的體型、體重,害怕自己胖,故意限制自己的飲食,吃催吐藥和腹瀉藥去除攝取的食物,體重嚴重低於正常標準。即使已經瘦得皮包骨頭了,卻還是認爲自己太胖。這種疾病嚴重時可以導致營養不良、內分泌和代謝紊亂甚至死亡。它是比神經性貪食症更嚴重、危害也更大的一種攝食障礙。
由於長期控制進食,甚至還不斷地用手指刺激咽部,使吃進的食物再吐出來,這樣就人爲地打亂了正常的神經生理反射,漸漸大腦“見到”食物信號就不興奮了,消化液分泌也減少,胃腸蠕動也減慢,面對香噴噴的食物也不再感到飢腸轆轆,而是真的從心裏感覺厭惡、想吐,心理、生物反應趨於一致,這說明病理性神經反射已形成。這個時候,無論怎樣強迫她們吃飯,或者改變主意自主吃飯,也許已經晚了。因爲這個時候吃飯比吃藥更難。晚期患者的症狀非常明顯,如嚴重貧血、月經紊亂、閉經、精神衰退、情緒淡漠、木訥,甚至出現幻覺和妄想等。儘管病情嚴重,但她們仍不承認有病,對醫治持消極態度。
餓了能減肥嗎?
不是。其實,減肥的最好方法是運動,運動不僅能消耗多餘的熱量,還能提高身體的新陳代謝率。但是,很多人既想要苗條的體型,也不想辛苦運動,所以要求減肥食品、藥物、脂肪運動器械,結果往往弊大於利。此外,他們還被一些信息誤導,認爲如果他們吃得少,他們可以達到減肥的目的,所以他們開始嚴格限制他們的飲食。肉、蝦甚至主食都被省略了。一些女孩每天只吃很少的蔬菜和水果。不僅如此,每天多次稱重,怕自己胖。即使如此,一些女孩仍然認爲她們瘦得不夠快,只是服用催吐劑和腹瀉藥來減少營養攝入。結果肯定是雪上加霜。
患厭食症怎麼辦?
專家指出,許多患者必須配合藥物使用,但在心理和精神上調整、改變自己的狀態,轉向正確健康的審美標準,避免再次厭食。專家強調,厭食症的治療週期長,難易度高,生病難以根治,容易復發。
專家們注意到青春期厭食症重視預防,父母應該教育孩子以健康爲美,立即停止故意減肥的發生。許多患者在生病初期不願承認自己患有厭食症,但家庭生活繁忙或不常一起吃飯,忽視患者的早期病情,發現時病情發展迅速。
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