冬天厭食應該怎麼辦? 洛神花茶凍油膩促進食慾
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冬季白領族在開着空調的室內,氣溫暖和,但空氣乾燥導致厭食該怎麼辦呢?不用擔心中醫的妙方,冬天吃羅神花茶凍結油膩促進食慾的詳細情況如下:
一、羅神花茶凍結
材料:羅神花12、烏梅2~3美元、甘草3~4美元、仙楂1~2美元、粉末和蜂蜜適量
製作方法:將上述材料加水2000毫升,大火煮沸,用小火煮1小時,加入粉末,放入容器,放入冰箱
效果:爲夏季消暑良品,促進食慾,消除高油食品產生油膩感,製作果凍對孩子更有魅力,材料在中藥行容易得到,成本也不高。
二、益氣解粉碎茶
材料:黨蔘3金、麥門冬5金、五味子1金、棗數。
做法:將上述材料加水500毫升,浸泡30分鐘,用大火煮沸,用小火煮1小時。
功效:此方可補氣生津,增加體內津液養成,對於流汗多,容易疲倦、昏昏欲睡等現象的人,不失爲補充體力佳品。
行走在沙漠中的駱駝長時間不吃東西,身體很容易消瘦甚至垮掉,生命垂危。我們人活着也不能不吃東西,吃了東西身體才健康強壯,當面對厭食,食洛神花茶凍解油膩促食慾,助你的身體更加的健康長壽。
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