寶寶能喝燕麥粥嗎

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寶寶能喝燕麥粥嗎？其實6個月以上的寶寶常喝燕麥粥可以促進生長髮育。燕麥含有豐富的食用纖維，燕麥纖維中含有的聚葡萄糖，可以幫助改善消化功能，促進胃腸的蠕動。燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品，且含豐富的氨基酸。這些成分能維持人體組織的生長，更新和修復，每天通過食用燕麥，攝入的蛋白質，氨基酸遠高於食用普通的穀物。還有，燕麥粥中含有豐富的食用纖維，功能是延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感，能減少正餐以外的進食量，可避免食用過多的食物引起的肥胖。燕麥粥的這些特點都是對寶寶的成長髮育有很多好處的。

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