排骨燉白蘿蔔的營養價值
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排骨燉白蘿蔔因爲味道鮮美被大家所熱愛，但是我們吃東西是爲了吃出營養來，那麼排骨燉白蘿蔔的營養怎麼樣呢？下面媽網百科就爲大家解讀一下排骨燉白蘿蔔的營養價值。
我們都知道蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖然有不同的做法，但其主料均爲蘿蔔和排骨。
菜裏有蘿蔔清香味，排骨肉軟嫩好吃，鮮湯好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒咳嗽吐痰，吃這道菜或者喝湯後，可立見功效
而且主料白蘿蔔還可以增強免疫力、幫助消化、幫助營養物質的吸收還可防癌抗癌。
所以排骨燉白蘿蔔雖然是道家常菜，但是它的營養價值還是不可忽視的哦~
