本文已影響2.22W人
吃白瓜子是不會長胖的。
研究表明,每100克炒熟的白瓜子熱量爲574大卡,在瓜子類食物中是比較低的。只要注意不過量食用,是不會發胖的,因此無需擔憂。
並且,白瓜子中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動和消化,可促進排便,減少體內垃圾和毒素的產生。
再一個,喜歡吃白瓜子的人都會很享受剝白瓜子殼的過程,在不斷的剝殼與咀嚼中,人體能夠通過唾液的分泌來刺激全身的新陳代謝,加快脂肪的轉化。
猜你喜歡
孕婦吃栗子會發胖嗎
晚上吃柚子會發胖嗎
吃哈密瓜會胖嗎
吃南瓜會胖嗎
鴿子蛋吃多會發胖嗎
哈密瓜汁喝多會發胖嗎
茭白毛豆炒肉絲吃了會發胖嗎
提子吃多了會發胖嗎
最新文章
吃紅棗南瓜小米粥會胖嗎
蛋白粉吃了會胖嗎
白瓜子有什麼功效 吃白瓜子會發胖嗎
蛋白粉吃多了會胖嗎
白涼粉吃多了會胖嗎
吃芝麻醬拌黃瓜會胖嗎
吃蛋白粉會能長胖嗎
瘦人吃蛋白粉會胖嗎
小孩肥胖會不會長白髮
吃白巧克力會胖嗎
月子吃什麼不會發胖
女生吃蛋白粉會長胖嗎
瘦人吃蛋白粉會長胖嗎
減肥吃蛋白粉會長胖嗎
吃鹹鴨蛋炒南瓜會胖嗎
坐月子喝白開水會胖嗎
晚上吃白蘿蔔會胖嗎
吃冰糖銀耳蓮子粥會發胖嗎
新疆哈密瓜吃多會胖嗎
【吃西瓜會胖嗎】吃西瓜會長胖嗎 吃西瓜會發胖嗎
推薦閱讀
怎麼樣預防毛孔粗大
尿牀寶寶飲食注意事項 孩子尿牀食療法來協助
甘草菊花金銀花泡水的功效與作用
孕婦能用熱水袋敷胃嗎
這六種人血糖值高的可能是假性糖尿病
產後皮膚變黃怎麼恢復
寶寶一直翻身是怎麼了
玉米油和大豆油哪個好
如何治陰囊溼疹好
結婚以後朋友會變少嗎 婚後怎樣維持自己的交際圈
智齒冠周炎如何護理你要知道
吃什麼對皮膚乾燥有好處 女性皮膚乾燥吃什麼好?
懷孕後膽結石怎麼辦呢
霰粒腫的症狀起因是什麼
乳突炎會不會遺傳