尿牀寶寶飲食注意事項 孩子尿牀食療法來協助

尿牀是許多 小孩子兒時的印痕，每日見到宿舍牀上五彩繽紛的地形圖，媽媽們的內心就打但是氣來啦！罵也不是打也不可以，孩子自身也傷心。孩子尿牀正常嗎？到底有哪些調養方法能讓孩子道別尿牀呢？

尿牀寶寶的輔食常見問題

1、要降低牛乳、朱古力、柑桔等的攝取

飲食搭配中牛乳、朱古力和柑橘類過多，是導致小兒晚間遺尿的關鍵緣故，在其中牛乳過多導致的遺尿做到60%。只需終止進餐以上食材，遺尿狀況能夠大大減少乃至消退。

2、不要吃辛辣食物、含有刺激性的食物

孩子的中樞神經系統生長髮育不成熟，非常容易激動，若服用該類食材，能夠使大腦皮層的作用失衡，非常容易產生遺尿。

3、不要吃多鹽、糖和生冷食物

多鹽含糖量皆可造成多飲尿多，生冷食物可消弱腸胃作用，對腎無利，故應忌諱。

孩子尿牀怎樣飲食療法

1、黑豆蛋粥

食物：生雞蛋1只、黑豆10克、黑豆10克、黑芝麻粉5克。

作法：①將生雞蛋煮開去殼預留。

②將黑豆、黑豆和黑芝麻粉漂洗整潔，放進鍋內添加適量的水。

③用文火燒開後改成慢火燉3五分鐘，隨後添加老冰糖、生雞蛋就可以。

2、黑豆益智類豬肚湯

食物：黑豆20克、益智仁20克、桑螵蛸20克、桑椹子20克、豬小肚一個。

作法：①將黑豆、益智仁、桑螵蛸、桑椹子用整潔的沙布包囊。

②將沙布包囊的料和豬小肚一起燉熟，喝粥並可食豬小肚。

3、山藥糕

淮山藥250克，山萸肉5克。將淮山藥清洗後削皮，搗碎如糊狀，添加山萸肉煮熟，吃時加少量白砂糖，每日當點心吃，胃口是多少不限。適用少年兒童遺尿症，或平常多尿、易發燒感冒、乾咳、沒精打采、疲憊睏乏。

孩子尿牀該怎麼辦

1、多寬慰，不指責

就算孩子經常會出現尿牀的狀況，父母都不應當嚴格地責怪。指責通常會讓孩子更爲擔憂、害怕，通常會出現更壞的實際效果。而應當多激勵孩子，一旦孩子沒有尿牀要給與誇獎和激勵。少年兒童心理學專家強調，尿牀會致小孩子覺得羞澀、躁動不安、害怕及其畏縮不前。這個時候假如父母再多方面責罵和處罰得話，會使孩子更爲憋屈和抑鬱，加劇心理負擔，病症不僅不容易緩解，反會加劇。大家覺得，看待遺尿症的患者，只有在寬慰及激勵的狀況下開展醫治，這一點頗爲關鍵，是醫治成功與失敗的前提條件。

2、從飲食搭配層面開展調節

大白天禁喝飲料汽水、水果汁果汁，每日中午4點後讓小兒少飲水，晚餐最好是防止吃流食或喝許多 湯，飯後新鮮水果也不適合吃西瓜，橘子，梨子等水分豐富多彩的新鮮水果，睡前不適合吃奶，以降低膀光的貯排尿。