懷孕能不能吃蠔幹
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我們都知道，準媽媽是一個特殊的羣體，懷孕期間的飲食起居都是要特別小心，很多東西都得要掂量着吃，特別是一些海產品，生怕吃了會對肚子裏的胎寶產生影響，那麼懷孕能不能吃蠔幹呢？下面我們一起來了解！
懷孕是可以吃蠔乾的！蠔幹中含有豐富的牛磺酸，能防治孕期膽汁淤積症，有利於準媽媽的健康。此外，蠔幹富含B族維生素、鈣質和鐵元素，能活血造血，預防孕期貧血、抽筋，還能促進毒素的排出，降低膽固醇水平。但準媽媽只能少量食用，且要徹底煮熟，否則不利於消化。
另外，值得注意的是，蠔幹中的鋅含量突出，能促進胎兒味覺的形成，此外鈣質和鐵元素也很突出，有利於胎兒的骨骼發育，還能預防胎兒先天性貧血。蠔幹中的核酸對於細胞的合成意義重大，因而對於胎兒的皮膚髮育有莫大的益處。
