本文已影響3W人
番石榴是一種非常受歡迎的果實。番石榴營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。
番石榴的籽也是番石榴的一部分,那我們來一起看看番石榴籽的營養價值,番石榴籽營養豐富,可促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。營養價值高,以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化,排除體內毒素的功效。
猜你喜歡
番石榴的營養價值
野生番石榴乾的營養價值
番石榴汁的營養價值
石榴的營養價值
最新文章
番石榴裏面的籽能不能吃
番石榴的籽能不能吃
孕婦能吃番石榴籽嗎
番茄沙司和番茄醬的營養價值
番石榴裏的籽能不能吃
番薯葉的營養價值
西番蓮的營養價值
魚籽的營養價值
番石榴籽吃了會便祕嗎
【寶寶吃番石榴的營養價值】番石榴寶寶吃了有什麼營養價值
葵花籽的營養價值
白心番石榴籽可以吃嗎
推薦閱讀
宮頸癌疫苗使用考慮多種因素 hpv疫苗都有哪些區別
6個月寶寶臉上長小紅包是怎麼回事
決明子茶的宜忌人羣
肛裂病因有哪些呢
頸椎病壓迫了神經疼痛該怎麼辦
1歲寶寶補鈣注意事項
乳腺癌化療有什麼症狀
40天的嬰兒一整晚的哭怎麼辦
咖喱蟹的做法
早孕hcg低是什麼原因
嬰兒百天一定要理髮嗎
吃什麼保養卵巢 這三種水果會讓給你成爲美麗的女性
胃息肉有什麼危害
寶寶3歲手心熱怎麼回事
混合痔的誘發因素有哪些