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當歸黃芪烏雞湯屬於大補食品,並不是補充的越多越好,也不能天天喝,那麼當歸黃芪烏雞湯多久喝一次好呢?
一般當歸黃芪烏雞湯喝湯、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季節可每日喝一至兩次,春夏可每週兩三次。
在做當歸黃芪烏雞湯的時候要注意烏雞肉洗淨,切塊,當歸、黃芪洗淨,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。
注重養生保健的朋友,對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之後可謂絕佳!
長期服用,可使女人氣血調和,皮膚滑潤白皙,富有光澤。
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