意大利麪的熱量

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意大利麪的熱量

意大利麪是一種較爲傳統的美食,其歷史悠久,且其的口味多種多樣,能滿足不同人羣的味覺需求,因而,其也是一種備受歡迎的產品。然而,意大利麪的熱量怎麼樣?下面,媽網百科爲大家解答

一般而言,每100剋意大利麪的熱量是323大卡,而每吃一盤意大利麪的熱量高達2000大卡,由此可見,意大利麪是一種高熱量的食物,所以,想要減肥瘦身的朋友不宜食用過多哦。但是,其含有豐富蛋白質、維生素、氨基酸及各種微量元素,適當的食用,對人體的好處多多,不僅能爲人體補充能量,而且也能爲人體提供營養。意大利麪不失爲是一種保健的營養麪食,建議大家可適當的食用。

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