食用荷葉粉蒸肉需注意什麼

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食用荷葉粉蒸肉需注意什麼

在食用荷葉粉蒸肉這道菜時需要注意些什麼問題呢?其實荷葉粉蒸肉雖然口感極佳,但也是不適宜過多食用的,因爲荷葉粉蒸肉的熱量也是不低的,若是想要維持好自己纖細的身材,在享用荷葉粉蒸肉時也要注意量的安排。而且豬肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食則助熱,使人體脂肪蓄積,身體肥胖,或血脂升高,以致動脈硬化,產生冠心病、高血壓等。特別是在服降壓藥和降血脂藥時不宜多食。

而在於烹飪方面上,主要是注意以下三點即可

1、炒米時不能炒焦,冷卻後磨成粉不宜過細;

2、每塊肉中間各剞一刀時不要剞破皮;

3、每塊肉的表層和中間的刀口處都要沾上米粉。

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