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紅棗桂圓銀耳湯喝多了，會不會引起上火？這是很多女性朋友們都關注的，特別是年輕又講究養生的寶媽們，都想通過食療讓自己變得美美的，不過上火長痘就不好了。
Q：紅棗桂圓銀耳湯上火嗎？
A：會上火，但是銀耳還能滋陰，稍微平衡了紅棗桂圓的溫熱。
所以加入銀耳，可以讓紅棗桂圓湯沒那麼上火哦！不過對於本來非常容易上火的人來說，喝太多紅棗桂圓銀耳湯還是會引起上火的。
如果想不那麼上火，又想得到滋補功效的話，不妨在做這道湯的時候，將紅棗去核，火氣就沒那麼大了。
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