本文已影響7.87K人
經期可適當食用鹿角菜蛤蚧水魚湯。
鹿角菜和水魚中都含有礦物質鐵元素,能夠幫助女性羣體補足了經期損耗的血氣,更能保證營養的供給,避免女性在經期出現貧血或者是營養不良所致的身形消瘦這一狀況。
經期要多吃一些營養品,保證營養的補給。還要多注意防寒保暖,避免身體受寒,並注意多休息,養足精神。
猜你喜歡
涼拌鹿角菜好吃嗎
鹿角菜孕婦可以吃嗎
鹿角菜膠吃多了有害嗎
經期適合吃什麼菜
雲片鹿角菜哪些人能吃嗎
鹿角菜蛤蚧水魚湯的做法
文蛤湯適合什麼季節喝
鹿角菜可以吃嗎
月經期適合吃什麼菜
月經期間適合吃什麼菜
最新文章
鱔魚麪筋湯適合哪些人吃
鹿角菜膠
鹿角靈芝草泡水能長期喝嗎 鹿角靈芝禁忌
山藥鱔魚湯適合哪些人吃
女人月經期適合吃哪些水果
適合月經期吃的水果有哪些
雲片鹿角菜
水果湯圓適合孕婦吃嗎
涼拌鹿角菜
鱘魚適合做湯嗎
苦瓜鱔魚湯適合哪些人吃
哪些人不適合吃酸菜魚
涼拌鹿角菜有副作用嗎
蛤蚧孕婦能吃嗎
上湯芥菜適合那些人吃
雲片鹿角菜的熱量高嗎
經期適合吃的水果有哪些
鹿角菜的做法
鹿角菜怎麼泡
月經期間適合吃什麼水果
推薦閱讀
孕婦腳腫是不是快生了
盆腔炎是腹部的哪邊痛
備孕同房後能運動嗎
雌激素能長期服用嗎 長期服用雌激素要注意事項
如何預防複發性流產
懷孕幾周可以看到胎兒
孩子賴牀,放點輕音樂
冬天用護膚品要塗得很厚嗎 冬天可以不用防曬霜嗎
蚊子咬腫了怎麼辦
孕酮低的原因吃啥補
如何判斷早餐是否合格?
嬰兒多大能吃香蕉
哺乳期比正常體重重嗎
經常使用吹風機會損傷髮質嗎 吹頭髮有哪些技巧
懷孕了芒果可以多吃嗎