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黑牛肝菌不僅名字聽着嚇人,生長形態也是讓人發虛,這種東西真的可以吃嗎?孕婦可不可以吃呢?
事實上,黑牛肝菌長得確實醜陋了點,但是卻十分的營養且美味呢!不僅常人可以食用,孕婦也一樣可以食用。
黑牛肝菌對貧血、體虛都有一定的緩解作用,這對孕婦來說有很大的益處,能夠幫助孕婦補充體力,並給幫助孕媽媽給胎兒補充大量的血液,避免孕期貧血的發生。
不過,孕媽媽們千萬不要太貪吃哦,孕期要多吃各種蔬菜水果,單吃一種食物就很容導致營養失衡,對自己都胎兒都是非常不利的。
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