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爽口的豬肚可是滋補佳品,它有暖腸胃,補虛損等功效。平常多吃豬肚是有好處的。 而將豬肚涼拌,它的營養價值也是大不一樣的哦。一起來看看涼拌豬肚的營養吧!
Q:涼拌豬肚的營養有哪些?
A:涼拌豬肚的主要食材就是豬肚,豬肚想必很多人都非常熟悉,它就是豬科動物的胃。雖然豬肚的功效不至於像“吃啥補啥”這句話的營養這麼高,但豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用哦。
媽網百科叨叨叨:不過要注意,高血脂患者是忌食豬肚的哦。
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