![經常吃玻璃曲奇會發胖嗎]( "經常吃玻璃曲奇會發胖嗎")
曲奇對很多人來說都不陌生了，加上玻璃曲奇還帶有糖果的香甜氣息，就更討人喜歡了。在飢餓的時候、心情不好的時候都可以吃上兩口，也是一種樂趣所在呢！只是曲奇的熱量都很高，經常這麼吃玻璃曲奇會不會發胖呢？
曲奇本身就是一種高糖高熱量的餅乾，在飢餓的時候吃有很好的充飢作用，能夠補充能量，但是平時沒事的時候吃上一些，一不小心就會造成熱量攝入過多了！
一般的曲奇餅，每100克的熱量是500大卡左右，而玻璃曲奇的熱量比這個還要高出一些，經常吃是會發胖的。所以正在減肥和肥胖症人羣都不宜吃玻璃曲奇，而常人亦不宜經常吃，否則不利於體重的控制。
