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在美食界中,有一羣熱衷着奶酪蛋糕的饕客,他們追求香醇的奶酪,追求入口即化的蛋糕,但這一切在一個生娃後胖到不行,熱衷於減肥的吃貨寶媽面前,彷彿失去了動力,難道奶酪蛋糕的熱量很高?百科今天來爲大家揭開奶酪蛋糕致胖的原因。
奶酪蛋糕的熱量有多少?
每100克奶酪蛋糕就有349大卡的熱量,差不多是一塊蛋糕(大約50克)就含有熱量175大卡,吃完之後需要跳將近一個小時的健美操才能消耗完這些熱量……
看到這裏,寶媽你們看懂了嗎,如果想要吃一塊奶酪蛋糕,付出的減肥價值就是得跳操1個鐘!
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