孕婦可以吃麻辣兔肉嗎

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孕婦可以吃麻辣兔肉嗎

  

兔肉的營養價值是衆所周知的,但是孕婦是否可以吃兔肉呢,麻辣兔肉是否適合孕婦吃呢?有流傳說孕婦吃兔肉會生出兔脣嬰兒,其實這說法是不科學的。孕婦是可以吃麻辣兔肉的,但是也要適量。


  兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健腦益智的功效。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說,很適合給需要營養的孕婦進補。

  孕婦在懷孕的時候大多都會食慾不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。而麻辣兔肉就配有辣椒,這樣不僅可以補充營養,還可以增加孕婦的食慾。但是食用過量的辣椒會危害人體的健康,尤其是孕婦則更應慎食辣椒,孕媽咪們在食用辣椒時,一定要注意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻,適量的食用即可。在吃辣椒時,只要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心吃辣了。

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