五個因素可以應對早泄 早泄有什麼治療方法嗎
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男性朋友最擔心的問題是陽痿早泄,許多中年男性早泄,給夫妻生活帶來巨大威脅,甚至影響夫妻感情。
男性早泄的5個原因
1、婚前性行爲:一些青年在婚前發生性行爲,緊張,興奮來得快,急於射精,婚後不易改變已經建立的射精方式。
2、性交突然中斷:結婚後,有些人不想採取避孕套和放置避孕環等避孕措施,但是用體外射精方法避孕。雙方非常緊張,集中精力從陰莖的體外排精中取出,男性過於緊張容易提前射精。
3、性交次數過少:工作學習生活緊張,夫婦分居,夫婦長期出差,長期沒有性交,性要求過強,容易早泄。有些人擔心早泄,故意減少性交次數,性緊張積蓄,反而會加重早泄。
4、異性交往少,性知識不足:在社會交往中與女性交往少,與女性交往過於拘束和害羞,性知識不足,性器官神祕,容易緊張恐慌引起早泄。
5、有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身並不會直接引起早泄,但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
早泄不能吃什麼
辛辣食物:這是早泄患者最忌吃的食物,因爲這些東西含有刺激人體分泌的物質,如果長期或者大量服用會使人體內分泌功能出現紊亂,導致性功能出現異常,引起早泄。
濃茶:濃茶實際上對人體有好處,但請注意*不要喝濃茶。濃茶中含有很多茶胺,這種成分有提高神經興奮能力的作用。大量飲用濃茶,特別是早泄患者,性神經過於興奮,性生活中早泄。
碳酸飲料:碳酸飲料可謂是垃圾食品,一點營養價值也沒有。只不過是因爲好喝,受到很多人的喜歡。碳酸飲料是酸性的,大量飲用會使人體的ph值變弱,妨礙男性荷爾蒙的分泌,影響男性的功能,引起早泄。建議早泄患者不要喝碳酸飲料。
3種粥膳克服早泄
腐爛白果粥
材料:白果9~12克,腐爛45~80克,白米適量。
做法:將白果去殼和芯,與腐皮、白米置鍋中加水適量,煮粥。每日1次,當早點吃。
效果:白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、維生素等成分。腐皮白果粥補腎益肺,適用於早泄、遺尿、小便頻數、肺虛咳喘等。
山藥粥
材料:生淮山藥500克,米100克,糖適量。
做法:將淮山藥扎細過篩,放入盆內,調入涼水成糊。鍋中放適量大米加水燒沸,邊攪邊下山藥粉,燒至熟,加白糖調味即成。
效果:山藥含有皁苷、粘液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素c等營養成分和多種微量元素,含量豐富,具有滋養作用,是病後康復的好產品。山藥可以增殖身體t淋巴細胞,增強免疫功能。山藥粥可以爲早泄患者補充中益氣,健脾止瀉,益肺固精,止尿。
松子粥
材料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量
方法:粳米清洗乾淨,用冷水浸泡30分鐘,取出,瀝乾水分的松子仁清洗切碎的鍋中加入約1000毫升的冷水,將粳米、松子仁一起加入,用旺火煮沸早上空腹和晚上睡覺前服用。
效果:松子粥是傳統的強精食品,對早泄患者有良好的滋養強精作用。
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