改善頑固咳嗽的方法
本文已影響4.81K人
本文已影響4.81K人
咳嗽特別頑固,不容易。特別是晚上睡覺後,有什麼好辦法嗎?
咳嗽有時特別頑固,不容易好。尤其是晚上睡覺之後,副交感神經興奮性會增加,造成支氣管平滑肌收縮,使支氣管的管腔變形縮小,再加上痰液的刺激,更容易咳嗽。以下措施可以儘快阻止夜間咳嗽。
1、適量飲水睡前在牀旁準備一杯白開水,咳嗽時喝一大口涼白開水,會讓喉嚨舒服一陣,減少咳嗽。
2、墊枕如果咳嗽輾轉難眠,可將墊枕墊高20釐米,身體側臥,防止粘液積聚,也可防止胃內刺激性酸性物質反流到食管。
3、睡前含參片臨睡前將一小片西洋參含於舌下,保留一整夜,早起後吐掉,可減輕咳嗽。
4、保持空氣溼潤增加室內的空氣溼度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適,同時可以用加溼器加溼。
治療咳嗽的方法
改善失眠抑鬱的方法
兒童咽喉癢咳嗽怎麼辦 兒童咳嗽可以這樣改善
改善睡眠的飲食方法
頑固性失眠怎麼辦 頑固性失眠的調整方法
改善臉上毛孔粗糙的方法
改善更年期頭痛的方法
如何治療頑固性打嗝?盤點頑固性打嗝的8大療法
如何改善卵巢功能的方法
診斷咳嗽的方法
治咳嗽的方法
頑固性失眠的食療
陰莖細有改善方法嗎
蝴蝶袖手臂改善方法
如何改善口臭 改善口臭的幾種實用方法
改善口臭最好方法
改善胃潰瘍的運動方法
咳嗽的治療方法
改善婦女健康的方法 改善婦女健康的技能
頑固性便祕的原因
咳嗽的根治的方法
改善盆腔積液的方法
夜晚咳嗽的止咳方法
改善便祕的方法有哪些
睡眠淺易醒的改善方法
頑固性失眠
改善亞健康狀態的方法
寶寶頑固咳嗽吃什麼
頑固性失眠
改善性功能的方法有哪些?