艾灸的功效有哪些? 艾灸也適合美容的4種女性
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艾灸美容和普通化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質的,另一個是表面的。化妝品可以掩蓋你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但是這些都不能給你真正的健康,但是可以。接下來,我們來談談灸有什麼注意事項。
4種女性特別適合灸
灸是消除疲勞、恢復精神、補充體能、平衡陰陽的最有效手段。許多女性臉部不光滑清潔,這通常是由內分泌失調引起的。事實上,它們仍然缺乏陽能,而不是像普通人。有幾種女性:
1、臉上長痘痘的女性,往往有嚴重的病,清熱解毒沒有效果。她們的熱往往是虛熱,不是實熱,而是補充陽能,不逮捕,更不用說雪上加霜了。灸是最好的選擇。
2、臉上長黃褐斑的女性,肝腎不足,體質偏酸,用灸治療,往往會產生意想不到的效果。
3、肥胖的女性,雖然不是營養過剩,但營養過剩只是西醫的概念,中醫沒有這樣的說法,任何中醫都這胡鬧的話,一定是半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往並不是營養過剩,而是陽能不足,往往是因爲在懷孕期間,父母還有不少的性生活,導致孩子先天不足,肝腎機能失衡,脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾,失血過多。太過肥胖往往是因爲脾腎陽虛,太過瘦弱,則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早顏色變暗或乳頭凹陷的女性,多爲肝腎損失、脈衝、脈衝虛寒、咳嗽。這些問題灸有很好的效果。
灸如何美容?
面部皺紋多:睡覺前點燃艾條的一端,對準面部穴位,約2~3釐米左右選擇薰灸,每次選擇2~3個穴位,每次灸5分鐘左右,皮膚變紅。魚尾紋多,選擇太陽、絲竹空的額紋選擇陽白、印堂笑紋選擇地倉、下關、臉頰車。鹽末填平臍孔,切0.3釐米.3釐米的生薑1片,中心用針放在臍上,薑片放在艾線(大豆等)點燃灸。艾線全部燒完後,換艾線,每次3~5壯,局部皮膚變紅,每晚1次。
治療疣:首先,通常消毒疣部,用凡士林稍微塗抹在疣上,取絲絨製作與疣相同大小的圓錐形絲綢3根,將1根絲綢放在疣上,點燃燒線(一般不痛,如果絲綢大於疣,正常的皮膚燒灼會引起疼痛),去除絲綢之後,絲綢之上塗抹凡士林一般治療1~2次,疣體脫落,治療後消毒紗布,防止感染。
治面癱:用隔姜灸法,取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片,用針刺孔,將線放在薑片上點燃,患側陽白、頰車、地倉、顴骨和四肢兩側的合谷,腳三裏穴,每個穴位施灸3~5壯,施時局部燒灼時,將薑片提起一會兒放下,重複幾次,直到線全部燒燬。每晚臥牀前灸一次。
治療牙齒鬆動:每天晚上睡覺的時候,坐在長椅上,點燃艾條後,在下肢的絕骨、涌泉穴上懸掛灸,每個穴位2~3分鐘,局部出現紅暈,向家人求助,灸腎俞、大穴,每個穴位2~3分鐘,局部出現紅暈。農曆每月前2日下午5點~9點施灸。補腎益精,強骨固齒。
治療雀斑:用艾條點燃後,熨平谷、曲池和雀斑,局部有溫暖感,皮膚出現紅暈,施灸時,特別是臉上掉灰,燒傷皮膚,每晚或隔夜施灸一次。通過活血,預防雀斑。
治黃褐斑:臥前取1支艾條,點燃後在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3釐米,至局部皮膚產生紅暈,自覺有溫熱感,施灸10分鐘左右,施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
治眼瞼下垂:用艾條點燃後,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫熱舒適,施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次爲1療程。
治療面部肥胖:每天晚上睡覺前點燃艾條,坐在牀前,灸足三裏、天樞、中腦穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現紅暈,感覺溫暖舒適。益氣健脾,養血容顏。
治療痤瘡:點燃艾條後,在臉頰骨、下關、巨骨、迎香等穴位施灸,距穴位約1~2釐米,每穴位施灸2分鐘,局部皮膚紅暈。
灸的5個注意事項
1、灸前最好喝一杯熱水,加2~3個棗。氣虛的女性在灸的時候或者之後會頭暈,所以不會。灸的全過程最討厭能喝熱嘴的熱水喝冷水吃水果。
2、灸結束2小時後可洗澡。用溼熱毛巾擦灸的部分也不行!很多人說可以用熱水洗澡,那是不對的。
熱水也是溼的,如果要洗菜做飯,一定要戴上橡膠手套,用熱水洗。
3、施灸後會出現發燒、口渴、上火、皮膚瘙癢、出現紅疹、疲勞、便祕、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則出血、全身不適等現象,不要驚慌,繼續灸就會消失這些症狀。我們可以同時減少灸的時間,也可以浸泡腳後灸涌泉穴、太沖穴。
4、有些人邊艾灸邊吃,這樣不好。吃飯時血氣集中在胃上,影響灸治療效果的胃氣也是挑戰。
5、月經量少的話,特別是生理痛的女性在生理日可以完全灸,只是比平時灸的時間短一點。
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