魚肝油吃多久停一次？魚肝油的適用人羣有哪些？
本文已影響1.76W人
油富含維生素a和d，服用魚肝油可以提高人體的免疫力，嬰兒可以促進骨骼的生長髮育，老年人可以預防骨質疏鬆症，雖然魚肝油有很多效果和效果，但吃得越多越好，適量，如果吃得太多，可能會引起維生素中毒，所以按照說明，或在醫生的指導下。
停止吃魚肝油？
油不是人體長期需要的，應該根據孩子的成長階段來服用。有專家表示，即使是對症服用的人，也兩到三週後停止服用一到兩週。嬰兒的服用原則如下。
嬰兒需要在1歲以內在夏季和冬季補充預防維生素D(400單位)，特別是早產兒、雙胞胎和上述維生素AD缺乏因素的寶寶，可連續服用2-3年;
寶寶一歲以後，夏天冬裝停止；
嬰兒3歲後至青春期前，可根據戶外活動、飲食、健康狀況確定，如天氣寒冷，嬰兒少喝牛奶，不喜歡戶外活動，經常生病，應補充適量的魚肝油；青少年兒童需要定期補充適量的魚肝油和鈣片。
素A、D它們都是脂溶性營養物質。長期大量服用會在人體內積累，導致維生素中毒，主要表現爲噁心、嘔吐、頭痛等。
，建議老年人、兒童、孕婦服用魚肝油，遵循吃2-3周1-2周的原則，每次不要吃太多，具體的服用方法可以讓醫生根據自己的身體狀況給予指導。
油適用人羣
母乳不足屬於混合餵養的兒童。
蛋黃、動物肝臟等富含維生素的補充食物沒有及時添加A、D以及富含胡蘿蔔素的蔬菜和水果。
呼吸道和消化道感染、乾眼症、角膜軟化和皮膚乾燥的兒童缺乏維生素A。
足不出戶少曬太陽的人。
孕婦使用。魚肝油可減少孕婦在懷孕期間感冒的發生，促進胎兒骨骼和大腦的發育，使出生後的嬰兒身體強壯。
過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能顯著提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者的體質，從而減少鼻炎的發作，減少鼻炎的症狀。
相關內容
熱門精選
-
嬰兒魚肝油補多久
-
魚肝油的作用
-
海寶牌鱈魚肝油膠囊的適宜人羣
-
孩子吃魚油和魚肝油有什麼差別 魚油、維生素D、魚肝油有什麼作用
-
鱈魚肝油和魚肝油的區別
-
魚肝油哪種魚的好
-
魚肝油白天吃還是晚上吃好？魚肝油適合什麼人服用？
-
鱈魚肝油和鯊魚肝油哪個好
-
魚油和魚肝油的區別
-
小孩吃魚肝油要吃多久
-
吃魚肝油的寶寶和不吃魚肝油有什麼區別 需要吃魚肝油的寶寶
-
寶寶吃魚肝油有什麼好處 吃魚肝油作用介紹
-
哪種魚肝油對眼睛好？魚肝油對雙眼有哪些益處？
-
魚肝油的功效與作用 魚肝油適合什麼人羣吃
-
鱈魚肝油和魚肝油的區別
-
魚肝油作用
-
魚油和魚肝油的區別
-
鱈魚肝油和魚肝油的價格
-
寶寶魚肝油一次吃多少比較好 寶寶魚肝油食用注意事項
-
鱈魚肝油和魚肝油怎麼吃
-
孕婦吃魚肝油吃多久
-
魚肝油
-
新生兒吃多久的魚肝油
-
魚肝油和魚油的區別
-
魚肝油吃幾天停幾天
-
寶寶魚肝油什麼時候吃最好 魚肝油吃多少合適
-
嬰兒魚肝油要吃多久
-
寶寶吃魚油還是魚肝油 魚油和魚肝油有什麼不同
-
嬰兒魚肝油吃多久停一次
-
寶寶魚肝油吃多久