堅持每天按摩鼻樑一分鐘 預防感冒小技巧

本文已影響1.1W人 

簡要內容:預防感冒,自己吃板藍根等中藥,喝湯,穿很多衣服,常識洗澡,想很多辦法,爲什麼不試試最簡單的事情,每天早上鼻樑一分鐘,堅持做就有效果。

堅持每天按摩鼻樑一分鐘 預防感冒小技巧

預防感冒的方法有很多種,每天早上堅持擦鼻樑就是其中之一。

具體做法是用兩隻手的大拇指,按照從上到下的順序,摩擦鼻樑,每次堅持一分鐘,大約可摩擦36次。

這個小方法很簡單,可以起到疏通鼻腔內氣流,緩解咳嗽頭昏的作用,但是需要堅持做,一個月後就會漸漸起到預防感冒的作用。

相關內容

熱門精選