冬季泡腳時間過長易導暈厥
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昨天像春天一樣溫暖,今天早上像掉進冰箱一樣,突然變冷的天氣出現了一系列溫差患者。有人泡溫泉、做家務、泡腳時間過長等,血管從收縮狀態迅速擴大,腦缺血昏厥。
鍾先生前幾天去泡溫泉,從寒冷的室外進入高溫池,暈倒了。由於室內外溫差過大,鍾先生的血管從收縮狀態迅速擴大,腦缺血引起的暈厥。另一位40多歲蔡女士週末做家務,由於動作過快過大而突然發生了昏厥,這是因爲低溫天激烈運動後內臟血管擴張,迴心血量減少,血壓下降,導致大腦供血不足所引起的眩暈。還有一位52歲的白女士,天冷泡腳,但因時間過長後大汗淋漓,結果也暈倒,她是因爲體表血管擴張過度導致腦部缺血缺氧引起的。
每次氣溫急劇下降,呼吸道疾病患者都會急劇增加。暴冷只是呼吸道疾病的誘發因素之一,但體質不同、生活方式不同的人,抗呼吸道疾病的能力也不同。平時注意鍛鍊,體質好的人不容易感冒,喜歡吃鹹食物,精神緊張的人最容易感冒。而白領常有的疲勞、酗酒、睡眠不足等狀態,都是呼吸道疾病的誘發因素。
在溫差大的天氣裏,喜歡泡腳或蒸桑拿的市民,時間不宜過長,還要注意觀察自己的脈搏,一般以超過自己平均脈搏十下左右爲宜,脈搏太快則要休息一下。
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