苦瓜真的能抗癌嗎?苦瓜的這些功效你知道嗎?
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苦瓜,綠色外表有很多小腫塊!苦瓜,如其名——味苦,是一種一年生的植物。苦瓜的吃法有很多種,既可以冷也可以炒肉。冷的時候可以根據自己的味道添加調味料。苦瓜做的菜有苦瓜炒雞蛋等。苦瓜很苦,很多人不喜歡吃,其實苦瓜有很好的效果。這些效果和作用是什麼?
一、我們知道苦瓜性涼,所以有清涼降火的效果。特別是可以有效地去除夏天的熱氣,去除體內的熱氣,預防中暑、起火等。
二、苦瓜富含營養物質,你知道嗎?苦瓜富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病、保持心臟正常功能、促進乳汁分泌、增進食欲等功效。
三、苦瓜中含有的維生素C具有預防壞血病、抗癌、預防感冒、保護心臟等效果。
四、對愛美女性來說,苦瓜可以加速排毒!這是爲什麼呢?是因爲呀——苦瓜中有種苦瓜素能使脂肪和多糖減少,還能達到減肥的效果。苦瓜也被譽爲“脂肪殺手”,這便引得許多女性“苦中作樂”,樂此不疲了。
五、苦瓜所含的鮮汁中有類似胰島素的物質,具有良好的降血糖功效,是糖尿病患者的理想食品。
六、苦瓜還可以美白敷面喲,是不是很驚喜呢?沒錯。苦瓜確實有這個效果。將苦瓜洗淨後放入冰箱冷藏2小時左右,取出後將苦瓜洗淨切片,用切好的苦瓜片貼在臉上,約15分鐘後取下用清水洗淨即可,美白效果明顯哦
七、苦瓜也有抗癌的效果。是因爲苦瓜中還含有一種蛋白脂類物質,具有刺激和增強動物體內免疫細胞吞食癌細胞的能力,它可同生物鹼中的奎寧一起在體內發揮抗癌作用。
八、對於長青春痘,大家是不是有時也感到挺無奈的呢?在這裏,苦瓜有預防青春痘的效果呢 夏季是青春痘的多發季節,進入夏季,氣溫驟然升高,人體出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透氣或與身體摩擦,導致青春痘有所爆發,此時苦瓜的功效正好適合,是您不二的選擇呢。苦瓜含有豐富的維生素B1、維生素c和礦物質,長期引用,精力旺盛,對治療青春痘有很大好處。
雖然不看小綠色苦瓜,但其功能能量超出了你的想象!
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