航天員返回地球第一頓飯吃什麼 航天員返回如何飲食調養

神舟十五號載人飛船成功着落返回地球，三位宇航員的第一頓飯非常有講究，是當地的一些特色，那麼，第一頓飯吃的什麼？航天員返回如何飲食調養？下面本站小編就帶來介紹。

航天員返回地球第一頓飯吃什麼

6月4日是一個值得銘記的日子，在早上的6時33分，神舟十五號載人飛船返回艙成功着陸，航天員費俊龍、鄧清明、張陸全部安全順利出艙，神舟十五號載人飛行任務取得圓滿成功。

在軌時間這麼久，返回地球之後，航天員一般吃些什麼呢？

這次執行任務的有3位航天員，分別是來自江蘇崑山的費俊龍，江西宜黃的鄧清明，湖南漢壽的張陸，在選擇第一頓飯的時候，基本上都是偏向於家鄉的一個特色。

費俊龍的早餐：一碗雞湯麪+兩煎雞蛋+一份青菜

這個相對來講比較的清淡，也很符合江蘇人的一個口味，要知道江蘇崑山，可是奧竈面發源地，所以在崑山，人們早上都是從一碗美滋滋的奧竈面開始的。

鄧清明的早餐：撫州米粉+豬肉大蔥餃子

看到江西老鄉鄧清明的早餐，也是相當的有特色，鄧清明是宜黃人，所屬江西省撫州市，而在當地，最有名的早餐，莫過於撫州米粉了，很多人提到江西米粉，只會想到南昌拌粉，其實吃過撫州米粉之後，你纔會發現，味道真的出奇的好。

爽滑的口感，而且湯汁尤其的鮮美，配上豬肉大蔥餃子，也是當地人特別喜歡的一個組合搭配，這樣的早餐也是相當的接地氣。

張陸的早餐：常德米粉+漢壽玉臂藕

湖南和江西都是吃米粉的大省，而且在飲食上也非常的接近，早餐來自湖南漢壽的張陸，也是非常喜歡吃米粉，他吃的常德米粉，米粉潔白，而且比較長，還非常有彈性，開水燙熟，來上佐料，製作好之後，吃起來潤滑可口、風味獨具特色，這個漢壽玉臂藕也是家鄉的一個特色。

航天員返回如何飲食調養

由於在空間站時，航天員主要的食物爲航天食品，其營養很好但口感還是與地面不同。因此回地後第一餐是根據航天員個人要求事先安排的。一般不同地域的航天員口味各不相同。航天員在失重環境下會使腸胃功能減弱加上返回時比較勞累因此安排其飲食比較清淡，不吃油膩和油炸的食物。

此外，航天員在返回後，至少需要三個月的飲食調養期，在這期間，由於航天員的消化系統在失重條件下會發生一些改變，因此，對着陸後的航天員在飲食上有一些要求：儘量少吃生、冷等對胃有刺激的東西，多吃一些低脂高蛋白、纖維素高等易消化、不油膩、營養豐富的食物，這也是對航天員營養需求的科學合理的安排。烹飪時儘量避免採用煎炸烹調方式，以減少營養損失；選取蒸煮等易於消化的烹調方式；食物塊型儘量小，以便消化吸收。此外在失重條件下航天員會產生骨質流失，因些會考慮在飲食中要注意補鈣。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。