暴飲暴食會導致胰腺炎嗎 突然暴飲暴食的原因有哪些
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暴飲暴食是非常不好的一種飲食習慣,在這種狀態下,人的身體遲早承受不住,暴飲暴食是胰腺炎的誘因,那麼,突然暴飲暴食的原因有哪些?下面本站小編就帶來介紹。
患有高脂血症、膽囊結石、經常大量飲酒的人羣是急性胰腺炎的高危人羣,而暴飲暴食、大量進食油膩食物、大量飲酒是導致胰腺炎發作的主要誘因。因此,切勿暴飲暴食、胡吃海喝、過食油膩。
暴飲暴食不僅會導致胰腺炎,還會引發一系列危害。
1、誘發胃炎
暴飲暴食會增加胃腸負擔,上海交通大學附屬瑞金醫院消化內科內鏡中心主任鄒多武2020年9月在健康時報刊文中指出,急性胃炎往往都有一些非常明確的誘發因素,暴飲暴食就是其中重要的原因之一。
2、肥胖
暴飲暴食最容易導致的就是肥胖。而肥胖可以說是“百病之源”,與心血管疾病、多種癌症等相關。
3、心梗
爲了消化食物,大量血液向腸胃轉移,供應心臟的血液相對減少,從而加重了心肌缺血,增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩,攝入太多脂肪,還可能導致血液粘稠度增加,促進血栓形成,引發心肌梗塞。
1、身體出現疾病
如果平時飯量很正常,但是近期突然出現了暴飲暴食的現象,而且暴飲暴食之後體重反而減輕,那麼可能身體出現了某些疾病,比如糖尿病、甲狀腺功能亢進、胃火旺盛、其他消化系統疾病等。
這個時候一定要及時去醫院就診,全面的做個檢查,確實身體有沒有患病,患了哪些疾病,以便儘早的採取針對性的措施,避免疾病的進展,以免引發嚴重的後果!
2、心理、精神壓力太大
一個人如果突然經歷了一些事情,導致心理、精神壓力過大,而當壓力過大,超過了一個人的承受能力,人的身體就會釋放一些激素,從而使得身體感到飢餓,進而導致暴飲暴食,企圖通過這種途徑來緩解心理、精神壓力過大的窘境!
一頓飯怎麼控制在7分飽?
大家回想一下,當你十分飢餓的時候,面對着餐桌上的飯菜是不是胃口大開,這個時候說明你十分的餓。當你吃到半分飽的時候,不會發現進食的速度明顯變慢,或者極易會被其他事物轉移,這個時候說明你已經有7分飽了,可以放下碗筷離開餐桌了。
吃飯的時候只要你有不想吃的想法的時候,這時你一定要及時放下筷子,制止自己再去吃下去的想法,不然可能一個不留神,你就吃多啦。大家在吃飯的時候,一定要養成細嚼慢嚥的好習慣,吃飯速度越快,越加重你腸胃消化的負擔。
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