枸杞蜂蜜的功效與作用是什麼?枸杞蜂蜜不能和什麼一起吃?
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1、枸杞補腎生精,養肝明目。枸杞花釀蜜具有補肝腎、健脾養胃、理氣止痛的功效。適用於血氣不足、體質虛弱、貧血、腎虛、腰痛的人羣。
2潤肺止咳
蜂蜜進入肺經,潤肺乾燥。經常喝枸杞蜂蜜有潤肺止咳的作用。適用於陰虛損失引起的肺乾咳、咳嗽無痰、氣短、胸悶、全身虛弱的人羣。
3潤腸通便
枸杞蜂蜜能調節胃腸功能,增強胃腸蠕動,改善腸幹便祕。特別適合老年人和產後、病後體虛便祕的人。
4解毒肌
枸杞蜂蜜具有解毒肌肉的作用,塗在皮膚傷口上可促進細胞組織再生,具有殺菌抑菌作用,有助於傷口恢復。可用於治療皮膚潰瘍、燙傷等。
5美容養顏
枸杞蜂蜜還富含維生素和多種氨基酸,對延緩衰老、減少色素沉着、防止皮膚乾燥有很好的效果。直接用蜂蜜塗抹皮膚,保溼效果更好。枸杞蜂蜜食用禁忌與豆腐同食
豆腐味甘、鹹、性寒、清熱散血、蜂蜜同食易引起腹瀉。同時,蜂蜜中的多種酶、豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等對人體生化反應不利。與韭菜同食
韭菜富含維生素c,蜂蜜中的礦物質銅和鐵等離子體很容易氧化。此外,蜂蜜可以排便,韭菜富含纖維素,容易引起腹瀉和胃病。
溫馨小貼士
枸杞蜂蜜不宜用開水沖泡或高溫蒸煮。高溫加熱,會使蜂蜜中酶喪失活性,抑菌作用下降,營養物質遭到破壞。因此,蜂蜜最好使用60℃以下溫開水或冷開水稀釋後食用,保健效果好。
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