調理女性內分泌失調的藥膳有哪些?8種藥膳有效調理女性內分泌失調
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大家知道如果出現內分泌失調,臉上就會開始長斑,臉色不好,嚴重還會引起婦科疾病的發生,那麼有什麼簡單的方法,就可以治療內分泌失調的問題呢?接下來,我們來介紹一些女性內分泌失調烹飪的藥膳。讓我們一起看看。
1、桃花豬蹄粥
桃花(幹)1克,純豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。烤桃花,製成細末備用
清潔粳米,將豬蹄皮肉與骨頭分開,在鐵鍋中加入適量的淨水煮沸,改變火煮至豬蹄腐爛時,取出骨頭,加入米和桃花末,用文火煮粥,粥加入鹽、香油等調味料,混合均勻。隔天一劑,分幾次溫服。本方活血化瘀,適合產後女性。
2、清斑食療湯
絲瓜絡10克、殭蠶10克、白茯苓10克、白菊10克、珍珠母20克、玫瑰花3朵、棗10枚。煎濃汁混合2次,分2次飯後服用,10天1療程,一般患者1療程有效。
3、桃花白透明酒
清明節前後採集方向枝上開花苞,開放不久的桃花300克,與白透明40克一起放入瓶中,加上等白酒100毫升,密封1個月後採用。
早晚各喝一杯桃花白透明酒。喝的時候把藥酒倒在手掌裏,雙手擦,手掌發熱後往返擦臉。
4、方牛肝粥
牛肝500克、白菊9克、白殭蠶9克、白芍9克、白茯苓12克、線陳12克、生甘草3克、絲瓜30克(後六味放入紗布包)、米100克、加水2000毫升
吃肝粥,早晚各服用一次,每個療程10天(2天煮一次粥,不要煮一次),兩個療程間隔1周,連續服用3個療程。這方面沒有副作用。
5、香附雞
雞1只,香附20克,枳殼10克,金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜,把香附等中藥放入雞腹內,放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣,喝湯吃雞肉,吃後含金橘餅。每週一次。適用氣鬱引起者。
6、五白糕
白扁豆50克,白蓮子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山藥50克,麪粉200克,白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與麪粉調勻,加水和麪蒸食。久服有效。
7、珍珠母百合煎
珍珠母30克,百合15克。首先用珍珠母水煎,取汁,取雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每天一次。黃褐斑患者乾燥熱,聲音不安,適合失眠多夢者。
8、核桃牛奶飲品
核桃仁30克,牛奶200克,豆漿200克,黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,邊倒邊磨。磨好後,均勻倒入鍋中與牛奶煎煮,煮沸後加入少量白糖,逐日早晚各一碗。適用於血燥引起者。
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