補充葉黃素有什麼好處 孩子補充哪種葉黃素比較好
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有不少媽媽會給孩子買葉黃素來補充營養,不過補充葉黃素有什麼用呢,葉黃素有什麼好處,本站小編就來說說關於葉黃素的解答吧。
缺乏葉黃素會引發視力下降
葉黃素不能在體內合成,但光線每天要消耗大量的葉黃素,當葉黃素的補充不足時,黃斑就處於沒有保護的狀態。爲了不被毒害,眼睛只有採用躲避的辦法,奮力調節眼球,使黃斑遠離光線的焦點。調節的結果使眼球的前後徑變長,視物成像就落在黃斑前方,近視就這樣出現了。眼睛奮力調節,避免眼睛光中毒,也是眼睛視疲勞的根源。
眼球調節引起的短期變形,就是假性近視。此時,及時補充葉黃素可以恢復正常的視力。但如果沒有及時補充,消除光中毒根源,特別是佩戴眼鏡矯正屈光後,眼睛近視度數會不斷增加。
近視初期,度數一般不高,但在佩戴眼睛後,近視度數會在短期內迅速升高,直至成年,這是因爲眼睛再重複以下的過程:
黃斑葉黃素水平低→黃斑自我保護能力下降→眼球變長→近視→配鏡→重新聚焦→眼球變長→近視加深…
2006年眼科專家發表的一項研究證實了黃斑葉黃素水平與近視度數的關係:近視度數越高,黃斑葉黃素水平越低。另有研究表明,真性近視,眼軸已經變長,吃葉黃素不能恢復眼軸的改變,但是可以防止近視度數的進一步增長。
可以保護眼睛的“天然墨鏡”
孩子在視覺系統發育期,最容易受到外界傷害的是眼底(尤其是視網膜黃斑區),所以在孩子青少年時期,無論是視力正常還是視力不佳的孩子都要注意對眼底的保護。
葉黃素——構成視網膜黃斑區的主要必需成分,過濾對眼睛傷害極強的高能光線和可視藍光,抵禦有害光對眼底的傷害,降低眼部氧化機率,防止視力下降;
補充葉黃素相當於在體內增加了一副“天然墨鏡”,會改善絕大多數青少年假性近視、弱勢。
葉黃素在人體內不能合成,隨時間而不斷消耗,只能外源性補充。
瞭解葉黃素的挑選方法,才能知道葉黃素哪種好。首先要看葉黃素的原料,從植物中提純所製成的葉黃素品質更好,也更容易被人體所吸收。其次要分清葉黃素和葉黃素酯的區別,葉黃素酯是葉黃素的一種存在形式,光、熱穩定性更高,被吸收後會轉化爲葉黃素供人體利用,因此相對來說,葉黃素酯產品比葉黃素產品更好。
市面上葉黃素酯產品衆多,哪個比較好呢?這裏推薦湯臣倍健健視佳。
湯臣倍健精選優質原材料。其護眼產品健視佳中的葉黃素原料來源於生長在海拔3000多米美洲萬壽菊,品質上乘,所提取的葉黃素酯純度更高,含量更豐富,人體吸收率也會更高。
另外,湯臣倍健健視佳還含有另外兩種護眼營養素:越橘提取物和β-胡蘿蔔素。越橘提取物中含有豐富的花青素,花青素也是一種抗氧化物,能夠保護視網膜細胞免受老化和光照引起的傷害,並保護眼部外周循環和毛細血管,緩解視疲勞。而β-胡蘿蔔素原料爲澳大利亞粉紅湖的杜氏海藻,則能夠在體內轉化爲維生素A,補充維生素A能夠增強暗適應能力,緩解眼睛乾澀。
葉黃素哪種好?湯臣倍健健視佳,富含花青素、天然β-胡蘿蔔素、葉黃素酯,三重護眼精華,每日一粒,補充眼部營養更加方便~
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