寶寶可以吃秋葵嗎 哪些寶寶不能吃秋葵
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寶寶可以吃秋葵嗎,寶寶吃秋葵有什麼效果,寶寶吃秋葵會腹瀉嗎,什麼寶寶不能吃秋葵,本站小編就來說說吧。
1、秋葵富含維生素C和可溶性纖維,能使肌膚美白細嫩。
2、黏液中含有果膠和黏多糖類等多糖,能增強機體抵抗力。
3、秋葵的蛋白質和含鈣量也非常高,且鈣的吸收率在50-60%,是理想的鈣源。
4、促進眼部發育 秋葵中含有豐富的花青素,花青素可以促進視網膜細胞再生,對於發育期的寶寶來說,吃一些秋葵對預防近視、促進眼部發育十分有好處。
5、秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。
經常腹瀉的寶寶
經常腹瀉的寶寶一般是脾胃比較虛寒,腸道滑利性過強,食用秋葵會加重腸道的滑利性,更容易出現腹瀉的情況。
對秋葵過敏的寶寶
秋葵對寶寶而言是一種比較容易過敏的食物,因此對秋葵過敏的寶寶不能吃秋葵,會出現水腫、瘙癢等身體的不適情況。
因此,在吃秋葵之前,先少量吃,看是否過敏,不過敏則能繼續食用。
另外,需要注意,寶寶吃秋葵,一次不能多吃,一般一次食用半根到一根即可,而且不能同時食用西瓜、桑葚、水鴨、柚子、獼猴桃等。
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