孩子不愛吃早飯怎麼辦 怎麼提高孩子的食慾
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孩子不愛吃早餐怎麼辦,孩子早上不愛吃早餐怎麼解決,孩子的飲食問題是爸爸媽媽們關注的重點,本站小編就來跟大家分享關於孩子吃早餐的妙招。
可以準備一些漂亮精緻、吸引人的餐具。孩子小時候一般都會有喜歡看的動漫,家長可以準備一些印有孩子喜歡的動漫形象的餐具,讓孩子對吃早餐這件事產生額外的趣味。
可以讓孩子稍微早一點起牀。因爲他們起牀後,要活動一段時間纔會產生飢餓的感覺,爸爸媽媽可以讓孩子先活動活動身體,起牀後穿好衣服刷牙洗臉再喝一杯溫開水,慢慢喚醒孩子的食慾。
讓孩子也參與到製作早餐的過程中來。不過這一方法只適用於有時間在家裏自己做早餐的家庭。孩子5歲之後,已經可以幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情了,讓他們洗個水果、拿一個雞蛋過來什麼的,或者是給麪包片沾上番茄醬,把牛奶倒到杯子裏等等。當孩子看到自己參與制作的早餐時,用餐的興趣會比平時提高很多。而且,最好是一家人圍坐在一起用餐,這樣有利於家庭成員之間的交流,增進彼此之間的感情。
孩子不愛吃早餐,爸爸媽媽不要只是一昧的把孩子當小孩看待,只哄着他們能吃多少是多少就罷了,而應該讓孩子形成自己已經長大了,要自己吃飯、自己照顧自己身體的意識。而且有的時候,孩子不想吃早餐是感到厭煩了,爸爸媽媽也要注意變換一下口味,讓孩子能夠在長身體的時候攝取足夠的多種營養。
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