寶寶脾胃虛弱怎麼調理 兒童脾胃不好怎麼調理
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寶寶脾胃虛弱怎麼調理 兒童脾胃不好怎麼調理。很多寶媽遇到孩子的問題,發愁無比,但又束手無策。遇到寶寶的各種體質問題,常見疾病,就不知道該怎麼辦了。都說孩子的脾胃父母遺傳的,如果孩子脾胃不好就會出現一些小毛病,那麼孩子脾胃虛弱怎麼調理呢,下面本站的小編就來說說:寶寶脾胃虛弱怎麼調理 兒童脾胃不好怎麼調理。
其實,從最最基礎的方面着手,就可以了。要知道:脾胃爲後天之本。脾胃強壯則一生健康就有了強勁的基礎,脾胃虛弱則一生都病虛羸弱。如果太小的寶寶,就已經出現了脾胃虛弱,消化不良,怎麼辦呢?
吃好消化的食物。比如說,有個寶媽問我:寶寶才11個月,吃傷了,不好消化了。恢復過來之後,每天就鬧着要多吃些。白天喝些米湯,米粉,還好。一夜醒三回,搞這些又不方便,喝奶粉很快就又醒了。又不敢給吃太多。這是個問題哈,吃太多,會撐壞了脾胃。吃太少,很快就又餓了。白天還好,少吃多餐。晚上嘛,睡覺之前,給一頓稠粥喝,粥裏拌上奶粉、米粉、蛋黃。這麼吃,既能飽,也不會太不好消化。
除了吃這些好消化的食物之外,還可以給一些幫助消化的食物來吃。比如,谷芽麥芽水,就可以幫助健胃消食。這兩樣,在藥店都有賣的。取谷芽、麥芽各15克,加水煮沸,換成小火,再煮15分鐘。放溫熱了,就可以喝了。日常可以代替喝水,或者,拿來寶寶飲料喝。可以促進寶寶腸道消化,提高寶寶的抵抗力。
養成好習慣,非常重要。不要飢一頓飽一頓的,讓孩子從小就養成正常進食的習慣,可能會影響到一生的脾胃健康。如果吃飯的時候,寶寶不願意吃,那就儘量哄一鬨,陪着一起吃,等等。定時定量進食,才能給寶寶形成固定的日常生活活動的規律,對於脾胃虛弱的寶寶,更得如此。通過長期地慢慢地調理,寶寶的脾胃才能慢慢地養過來。千萬不要一到飯點,給寶寶餵食,寶寶不願意吃,一搖頭,寶媽就把飯碗端走了:哦,不吃啊?餓着吧。寶寶的脾胃怎麼可能養好呢。
寶寶脾胃的消化能力差,就得吃稀爛的,好消化的。在寶寶有了牙齒,慢慢咀嚼的時候,也要等寶寶慢慢地,通過咀嚼,才能使用唾液大量分泌。才能讓進到胃裏的食物,更好消化。軟爛細潤好吸收的食物,進入腸道,才能更好地被身體吸收和轉化爲營養。
寶寶的脾胃,需要寶媽用心調理。每天給做一下推拿按摩,也是很有作用的。按摩一下小腹,按順時針的方向,在寶寶的肚臍周圍輕輕的打圈。一次按個三十六下左右。每天多按幾次,可以幫助促進腸胃的蠕動,幫助消化。兩腿外側的足三裏穴位,是挺大的面積的,尋找方便,按摩也方便。輕輕地用手指按住足三裏穴,每次按揉三五分鐘。一天多按摩幾回。效果挺好的。
寶寶階段的身體,有分泌奶質的酶,沒有分泌消化肉類的酶。所以,三歲之前的寶寶,不要給整塊的肉吃。寶寶消化不了的,卻有可能因爲這個原因,把脾胃拖累壞。在慢慢長大的加餐中,可以吃少量的魚肉,但是不要給其他的肉類吃。慢慢地增加清淡的肉湯,也是可以的。不要吃生冷、醃製、油炸的食物寶寶消化食物的能力,是遠遠不如大人的。脾胃虛弱的寶寶更是這樣。所以,給寶寶吃的食物,一定要注意了,吃溫和的,軟和的,好消化吸收的。生冷食物、醃製食物、燒烤等等油炸的食物,這些個刺激性大的食物,那是一點都不能給寶寶吃的啊。這些太難以消化了。吃這些難以消化的食物,會把寶寶稚嫩的脾胃搞傷搞壞的。寶寶一生的強壯,就沒了基礎,沒了可能。
寶寶跟成年人不一樣,消化能力弱,但是,一天的營養需要卻是一樣的,需要充沛和豐富,才能長得健康。那麼,寶寶適合少吃多餐。還沒有到正餐的時間,可以給一些小點心吃。因爲不是正餐啊,所以,只能給少少量的吃。以保障正餐還是吃正常的食物量。一般來說,點心也要給軟的、鬆的,好消化吸收的。韌性大、爽口的、水果,等等,少吃不吃爲宜。前者不好消化,水果則容易把脾胃搞得寒溼的。脾陽受損後,脾胃就很難調理好了。湯最好安排在飯前喝。等到飯後再喝湯,怕會增加消化困難。睡覺前的兩三個小時,最好不要吃東西,否則脾胃一直在工作,血液集中在胃部,有可能會影響入睡。如果覺得肚子空可以少少地喝一些飲品,比如紅糖水、谷芽水、熱水。
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