吃水果好消暑 中元節水果有妙用
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一年一次的中元節又將到來,今年夏天很熱,高溫37攝氏度以上,三伏天的加持更是熱的人不行,對於這樣的情況不是躲在室內空調或冷飲一杯接一杯。這會喝更多的口渴,多飲熱,可以吃酸味水果,如獼猴桃i,柑橘,有助於減少體液解渴,口乾舌燥,讓健脾開胃。中元節作爲一年一度的鬼節對於人們以後有重要的意義,因此吃水果也是一種過節的象徵,下面本站的小編爲大家分享中元節應該吃什麼水果,中元節吃什麼水果最好。
我國的夏天,暑多夾溼,中暑在中醫裏分爲「陰暑」和「陽暑」,醫生解釋,農夫在烈日下昏倒、馬拉松選手跑到熱衰竭,這些是火邪傷津耗氣造成中「陽暑」,大量出汗、口乾舌燥、氣虛乏力,極需要喝水滅火,一旦脫水昏倒,得要送醫急救;而「陰暑」,通常是躲在室內,冷氣吹着吹着忘了補充水份,很少流汗造成體內溼熱散不出去,以致於氣血循環受阻,引起頭重、胸悶、胃脹、噁心、心煩氣燥等種種身體不適。
冷氣房待久了更不調節內外溫差,冰涼飲料會封住體內熱氣,然而要人關掉冷氣機,還真強人所難,不如從飲食調理下手。炎炎夏日裏,多喝綠豆湯、薏仁湯可以利尿祛溼,西瓜、椰子能夠退暑去熱,還有奇異果、柑橘等帶有酸味的水果,酸甘化津,幫助身體生津解渴、健脾開胃。
醫生認爲,綠色獼猴桃屬性酸涼,特別適合容易上火、解硬便、中陽暑的人;黃色獼猴桃較爲甘溫,適合平常容易腹瀉、胃弱、中陰暑的人。此外,夏天常有的消化不良、胃脹等症狀,也推薦食用獼猴桃,其富含的膳食纖維,具有高保水能力,能促進腸道蠕動;所含的酵素,有助蛋白質消化,舒緩脹氣,可改善高溫所帶來的腸胃不適問題。
中元節到來,祭拜好兄弟除了大魚大肉,水果是一定要的,在衆多水果中,劉佳佑推薦,像奇異果、柑橘等酸味水果,就是適合夏天燥熱天氣的不錯選擇。而且劉佳佑也說,臺灣的水果愈來愈甜,太甜的水果吃多熱量多,增加身體負擔,獼猴桃酸味適中,營養密度及維生素C高且低GI,尤其適合在意身材體重、必須控制血糖的人。
中元將至,也代表鬼月過半,但許多人依舊人心惶惶,需要一點開運小撇步求心安。知名風水專家蔡上機表示,天文地理風水學來自北斗七星與地球的關係,其會對應產生五種氣,其中的「生」氣,可招來新生的好運,驅走壞運,讓好運生生不息,同時也幫助招來財運、貴人、人緣、好桃花等。北斗七星的第二顆星宿影響最強烈,「生」氣落到「東方」。
可於自己居室內的東方,擺設個位數3或8顆的綠色獼猴桃、個位數5或0顆的黃色獼猴桃,與個位數2或7顆的紅色小番茄(或紅肉火龍果),一起放置兩天後收起食用。便可藉由水果本身的顏色五行,再加上2016年的風水磁場,及易經象數等能量,透過胃腸的消化吸收,轉爲能量幫助開運。
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