月經期就感冒是什麼原因
本文已影響3W人
很多人都知道，經期對女性朋友來說是非常特殊的一個時期，在這個時候，女性身體抵抗力會下降，容易發生感冒、頭疼的情況。而且，女性經期感冒，會給她們帶來很大的痛苦。那麼，女性月經期間感冒是什麼原因引起的？
女性月經期間會感冒，是因爲她們身體抵抗力下降導致。畢竟女性月經到來，她們體內內分泌發生變化，導致她們免疫系統出現異常情況。其次，女性在月經期間沒有做好保暖措施，也會讓她們更容易感冒生病。所以女性來月經後，一定要注意保暖，不能爲了美麗而放棄身體健康。
此外，女性氣血不足，也會引起女性感冒難受。從中醫角度來看，女性在月經期間處於氣血下行的狀態，導致她們氣血兩虛，容易受到外邪入侵，更容易感冒。所以女性不想感冒生病，那麼需要提高身體體質，增強身體免疫力，則可以從飲食方面入手。
女性氣血不足，需要多進食溫血補氣的食物，比如核桃、枸杞等。少吃寒涼生冷食物，比如白蘿蔔、綠豆等。其次，女性可以按摩身體穴位，疏通人體經脈，改善血液循環，調暢氣血，有利於身體免疫力增強，讓身體更加健康。
