兩個月多沒來月經怎麼回事

女性每個月都有固定的時間來月經，只有月經正常來臨了，女性也比較放心，不過很多女性都存在月經不調的問題，例如月經提前來了，或是月經經常推後等，有些女性的月經甚至推遲了兩個月還沒來，這就讓女性比較擔心了，那麼，兩個月多沒來月經怎麼回事？

兩個月多沒來月經，有可能是長期的精神壓抑、情緒緊張等因素引起的，這會導致月經失調，月經來潮和卵巢分泌的激素有關，一旦女性情緒有異常，就會對月經產生影響，那麼女性就要注意調整好自己的情緒，避免起伏太大。

如果女性平時不注重保暖，經常受到寒冷刺激，盆腔內的血管就會發生收縮，導致月經遲遲不來，因此，女性日常生活應注意防寒避溼，尤其在經期的時候要多注意保暖，可以用熱水袋捂住腹部，這樣會比較暖和些，也可以喝紅糖水，有利於促進身體血液循環。

只有身體的脂肪含量正常，才能維持正常的月經週期，有些女性過度節食，機體能量攝入不足的情況下，大量脂肪和蛋白質被消耗掉，雌激素合成發生障礙，那麼就會影響月經來潮，除了會讓月經推遲不來以外，還會出現經量稀少、閉經等現象。