經期來了十多天怎麼辦
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月經不調是很多女性會發生的,而且表現出的症狀有很多,最常出現的是月經週期不確定,多數女性來月經的週期爲28天,偶爾推遲或提前都是常有的,如果月經時間超過7天以上,就屬於不太正常的情況,這屬於經期過長的現象,那麼,經期來了十多天怎麼辦?
經期來了十多天應該去醫院檢查,醫生會詢問相關的疾病病史,以及以往的月經情況,包括月經週期,量色和有無痛經等,以便做出具體的處理。月經期過長的原因有很多,例如壓力過大,經期過於勞累,或是身體着涼,因而女性要注意好好休息,如果情緒起伏比較大,可以做些事情轉移注意力,時刻保持良好的心態。
疾病因素也會引起月經時間過長,例如子宮肌瘤、子宮內膜炎、卵巢疾病等,需要接受止血治療,同時進行身體檢查,早日找到病因,不要自己隨意的用藥,以免加重病情。
月經一直不乾淨的情況下,建議女性堅持清淡飲食,不要吃過鹹的食物,應該吃一些有營養易消化的東西,同時還要注意經期衛生,每天清洗外陰,做到勤換內褲,洗澡時建議淋浴,避免病原菌進入陰道,女性還要避免經期性生活。
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