月經3個月不來怎麼辦
本文已影響2.11W人
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不同的女性月經的週期是不同的,這對於女性的身心的壓力是很大的,甚至造成了很大的精神的壓力,因此要重視,尤其是對於長時間不來月經的女性來說,要更加引起重視,那麼,現在我們就來看看月經3個月不來怎麼辦?
如果已婚或者是有過性生活,首先還是推薦驗孕。可以先去藥房買驗孕棒來自己驗,如果不確定驗孕棒的結果是否準確,還是去醫院驗一下比較保險,這樣可以及時排除懷孕造成月經推遲的可能性。
在排除懷孕的可能前提下,近期情緒特別緊張,比如失戀或者什麼情感、工作上的重大壓力都可能導致月經推遲不來,不要覺得情緒對身體的作用可以忽略,這恰恰是影響身體的很重要因素,因此一定要放鬆,保持心情愉悅。
如果近期曾經受寒也會引起月經推遲的,比如有的小女孩貪嘴一下子吃了過多的冷飲,造成身體裏集聚了過多寒氣,月經就下不來了,其實吃冷飲、冰飲料真的對女孩子沒什麼好處,尤其是在冬天和月經快要來時一定要忌口。
如果心情放鬆了,冷飲也忌口了,月經還是遲遲不來最好是尋求醫生的幫助,個人建議可以用中藥調理,醫生根據你的情況所開的活血調經的藥房會有很明顯的作用的,如非萬不得已不推薦打激素的方法。
歸根結底,要保持有規律的作息、適量的運動、合理的飲食結構,不要盲目減肥,也不要暴飲暴食,保持良好的心情,月經也一定會規律而暢通的。
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