12歲小孩吃的太撐怎麼辦
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有很多家長都希望孩子平時可以多吃一些，認爲這對健康有利，其實這種做法並不正確。孩子過量飲食不利於身體健康，而且還容易引發一些胃腸道疾病，例如消化不良、胃下垂等。那麼，12歲小孩吃的太撐怎麼辦呢？
12歲小孩吃撐了的話，可以給孩子吃一些促進消化、增強胃動力的藥物，這就可以有效的促進消化。現在這類的藥物有很多，大家可以選擇適合兒童服用的。家長們要注意，這時候不能讓孩子多喝水，否則會讓不良症狀加重，而且也不要再給孩子吃別的食物。
孩子吃撐了可以適當進行一些運動，但絕對不能進行劇烈運動，家長可以帶着孩子散散步，這就可以增加食物消耗。另外，還可以給孩子進行腹部按摩，要按照順時針的方向來按摩，這可以促進腸蠕動，讓食物更快的消化。
小孩子的自控力較差，在遇到愛吃的食物時，就會沒有節制的食用，這就很容易出現吃撐了的情況。所以父母們平時要讓孩子養成良好的習慣，並且適當控制食量，避免孩子暴飲暴食，否則很容易因爲進食過多而損害到胃腸。
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