酸性水果的適宜人羣

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酸性水果的適宜人羣

酸性水果適宜食慾不好的人或者體質偏寒的人,食用可以有調節作用。但是體質虛寒,陰虛火旺者,或體質燥熱者不宜多食,腸胃功能不好的人也儘量避免食用。吃酸性水果的時候需要注意,酸性水果中的單寧酸遇到蛋白質不易笑話,會凝固並沉澱於腸道內,容易引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良的症狀。

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