生完孩子肚子多久恢復原樣 爲什麼生完孩子後肚子還是很大
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女性在懷孕期間或多或少的都會變胖,有的孕媽媽在懷孕期間由於各方面的因素導致身材嚴重走樣。一般生完孩子後肚子多久會變小呢,爲什麼生完孩子後肚子還是很大,肚子大概多久恢復原樣呢。
肚子大概3-6個月變小。
剛生完孩子,新媽咪的子宮還正在努力恢復,肚子還比較大,有點鼓,純屬正常,至少需要3-6個月,才能恢復原來大小。
因爲懷孕前,子宮只有小鴨梨大,重50克。而到足月妊娠時,子宮重約1000克,足足增加了20倍。即便生完孩子後,也要慢慢恢復。
首先我們來了解一下,懷孕後子宮發生的變化。在懷孕前,我們的子宮相當於一個鴨梨的大小,只有50g左右。
然而在整個懷孕期間它的重量會增加20倍,重量達到1000g左右。這裏麪包括羊水、胎兒、胎盤等。所以懷孕後我們的肚子會變得很大。
按理說,生完孩子後子宮內的所有東西都出來了,肚子就該立馬恢復原樣了呀!但是其實並不是,由於懷孕後子宮被迅速撐大,就如同吹氣球一樣。
即使生完孩子,也是需要3-6個月的時間來恢復變成原來的大小。所以在生完孩子後的一段時間,肚子看上去還是很大也是正常的。慢慢的就會恢復了,但是想完全依靠身體的自我恢復來變回懷孕前的身材,還是有難度的。
一般是1年內。
懷孕改變了女性的身體,爲了適應胎兒的發育,身體已經出現了一系列變化,如肚皮被撐大,腹部皮膚變得鬆弛,而脂肪也會有一定程度的沉積;
生完孩子後,需要新媽咪,合理飲食,適當運動,一般肚子可以在1年內基本恢復到原樣。當然,如果產後沒有節制,生活不規律,缺乏運動,那肚子就很難恢復到孕前了。
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